中醫(yī)認為，人體是一個統(tǒng)一的整體。人的每一個部位都和全身的臟腑、經絡、氣血有密切的聯系。身體器官出現問題，會通過身體表現出來。其中，血管遍布全身，血管流通的血液輸送全身各個部位，當血管出現堵塞時，手部表現極為明顯。

血液過于粘稠，運行不暢則容易引起血栓，造成身體器官出現器官功能障礙，甚至堵塞重要臟器剝奪生命。對于中老年人健康來說，血栓是引起心肌梗死的重要源頭，因此關注身體出現的早期癥狀，對治療和預防心肌梗死極為重要。

手部若出現以下這些現象，要提高警惕：

1、手掌發(fā)紫

手掌發(fā)紫源于手部著涼，冰涼等。當血管堵塞，血流在手部運行不暢，手部缺血、缺氧則會引起手部冰涼，進而出現發(fā)紫的現象。但若無其他疾病或者凍傷的前提下還會出現這種癥狀，則需要警惕是否是血液粘稠引起的。

2、手掌按壓會發(fā)紅

健康人的手掌為淡紅色，但若手掌按壓顏色偏紅要引起警惕。因為這是由于血管內血液流速減慢引起的，若不及時治療，血管很快就會堵塞。

3、手麻無力

手麻無力是手部血管堵塞較為嚴重的階段，血管堵塞壓迫運動纖維，導致神經纖維嚴重受損，影響了手部纖維神經傳導能力下降，所以出現了手麻的現象。這種現象容易出現在手足處，對此要提高警惕。

4、手指甲薄易變形

當血管堵塞時會引起指甲薄，指甲薄則容易出現凹陷的表現。在沒有外部施加的損傷下，手指出現下凹的現象要引起高度重視。及時尋找醫(yī)生檢查是否是出現血流不暢了。

保持日常生活的好習慣可以幫助減少血液粘稠的發(fā)生。老年人的飲食調理對預防血液粘稠作用極佳。其中，飲水不足是導致血液粘稠的主因，水分補充不足，會導致血容量減少，血液中紅細胞成分增多，自然影響血液粘稠程度相應增高。另外，生命在于運動。對于老年人來說，適當增加運動對促進血液循環(huán)有極為積極的作用。老年人不能因為上了年紀而減少運動的次數，適當的漫步、慢跑、爬山等，可以防治血管硬化。特殊情況下可以在醫(yī)生的指導選用一些抗凝、下降血液粘稠度的藥物服用也能預防血管堵塞。