心律失常疾病在平時(shí)生活中能不能進(jìn)行體育鍛煉，老年人群出現(xiàn)心律失常者是最為多見的，比較多的老年人長期進(jìn)行體育鍛煉。對心律失常者來說，運(yùn)動(dòng)可以有正面效果，但也有一定的負(fù)面影響，因此一些類型的心律失常人群應(yīng)該要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，那么心律失常的疾病患者能不能跑步運(yùn)動(dòng)呢？

心律失常患者的體育鍛煉

1、竇性心搏緩慢、竇房性傳導(dǎo)阻滯等如有眩暈、暈厥等癥狀者應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)并應(yīng)積極進(jìn)行治療。

2、房室傳導(dǎo)阻滯：I度可根據(jù)平時(shí)所能承受的運(yùn)動(dòng)，原則上仍可適當(dāng)進(jìn)行；Ⅱ、Ⅲ度通過運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)如改善可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如加重則禁止運(yùn)動(dòng)。

3、期外收縮：室上性原則上可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；心室性期外收縮如運(yùn)動(dòng)后減少或消失可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)；如加重或患有器質(zhì)性心臟病，則禁止運(yùn)動(dòng)。

4、應(yīng)激綜合癥：有陣發(fā)性心房顫動(dòng)或撲動(dòng)者禁止運(yùn)動(dòng)。

5、QT間期綜合癥：運(yùn)動(dòng)后有出現(xiàn)室性心動(dòng)過速者禁止運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示

除上述列舉幾種類型外，其他類型心律失常者可與主冶醫(yī)生研究能否運(yùn)動(dòng)或適宜的運(yùn)動(dòng)量；冬季老年室外運(yùn)動(dòng)可因突然接觸寒冷刺激而引起血壓升高，要注意保溫；有常年堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的老年人，如遇身體不適或心律失常，不要強(qiáng)行堅(jiān)持進(jìn)行；過去人們習(xí)慣于清晨鍛煉，目前認(rèn)為意外猝死多發(fā)生在清晨或午前，因此清晨空腹時(shí)應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，特別是有冠狀動(dòng)脈危險(xiǎn)因素者更應(yīng)注意。