現(xiàn)如今，高血壓的患病率非常之高，為什么呢？原因有很多，來(lái)源于人們的飲食生活習(xí)慣。然而，當(dāng)我們患上高血壓也要特別注意，特別是老年人，如果沒(méi)有及時(shí)的治療，可能會(huì)造成更大的并發(fā)癥，從而影響治療的進(jìn)程，那么下面就來(lái)介紹一下，老年人患高血壓危害有哪些？該如何正確的護(hù)理。

老年人患高血壓危害有哪些？

1、與加速動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)

一般來(lái)說(shuō)，老年人患高血壓的并發(fā)癥是比較高的。因?yàn)檠獕旱母叩推鸱容^大，導(dǎo)致出現(xiàn)各種并發(fā)癥，就如冠心病、腦血栓、腦梗塞、周?chē)懿〉鹊?。特別是那些腦卒中及冠心病的出現(xiàn)，會(huì)給老年人帶來(lái)很多的不便，更影響著他們的生活效率。

2、心血管疾病發(fā)生率高

老年人的動(dòng)脈硬化減弱，血壓就更加不穩(wěn)定，有時(shí)候過(guò)高，有時(shí)候就過(guò)低，這樣更能導(dǎo)致心血管事件的發(fā)生。

3、致殘致死率高

老年人患上高血壓，其致殘率和死亡率相對(duì)于成年人的是比較高的。因?yàn)橛袛?shù)據(jù)顯示，因?yàn)楦哐獕憾劳觥⒅職埖娜?，其中老年人是占了大部分?/p>

高血壓患者應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢？

1、限制喝酒、吸煙

相對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，煙酒最好沾，因?yàn)槿绻矚g吸煙喝酒的患者，血壓的波動(dòng)會(huì)比較明顯，并且還可能會(huì)造成腦血管病的發(fā)生，而戒煙戒酒，對(duì)于有些高血壓患者來(lái)說(shuō)是比較有困難的，不過(guò)為了我們的健康著想。所以也要限制喝酒、吸煙。這樣我們高血壓的病情才能夠得到有所緩解，也不會(huì)加重更難治療。

2、 飲食宜清淡

對(duì)于高血壓飲食，提倡素食清淡為主，像一些高維生素、低脂肪、低膽固醇的食物。另外，可以多吃粗糧，雜糧，水果，蔬菜，瘦肉，魚(yú)肉，雞肉等等，還要提倡患者使用植物油，豬油、油膩的東西、辛辣、咖啡濃茶等等，這些食物就不要多吃。

3、控制鹽的攝入

像血壓高的人要控制鹽含量的攝入，飲要有一定的節(jié)制，不能暴飲暴食，也不能餓過(guò)頭，或者是吃太飽。只有合理的飲食，才是對(duì)血壓有所幫助的。

由此可見(jiàn)，老年人患上高血壓危害極大，而患者一旦確診患上高血壓，就需及時(shí)到醫(yī)院治療控制好病情，別讓高血壓的病情惡化，而導(dǎo)致許多并發(fā)癥的出現(xiàn)。而在治療的同時(shí)，老年患者也要多注意日常生活中的一些調(diào)理，讓疾病能夠得到更好的緩解。