就目前的情況來說，三高有著從老齡化像年輕化發(fā)展的趨勢。故，不論是年輕人還是中老年人都需要做好對三高的預防措施。當然，對于三高的患者來說，首要任務就是降血糖、血脂和血壓，而比較健康的治療方式那就是中醫(yī)方法。

治療三高的中醫(yī)方法有哪些？

1、決明子療法

不論是健康人還是生病的人，每天都是離不開水的，并且標準的飲水量是每天8杯。故，對于三高的人來說，就可以從日常的飲品方面著手去治療三高。在日常生活中，具有中醫(yī)效果的降三高的材料有決明子、山楂、三七花和絞股藍。常規(guī)的比例如下：決明子：山楂：三七花：絞股藍=4：2：1：1，三高患者僅需要按照如上比例去泡水喝即可。一般加入如上材料的水口感會微苦，不過這種飲品卻有著清熱、通便、益氣健脾、滋養(yǎng)肝腎的效果，此外，長期服用，對于降三高也有著極好的效果。

2、靈芝療法

靈芝有著增強免疫力、補脾肺和抗癌的功效，如果能夠配合著楓斗一起用，那么除了能夠強身健體之外，降血糖的效果也是極佳的。而由于靈芝比較難買，故大家都會選用靈芝粉來替代，而靈芝粉和楓葉最好的使用比例是1：1。

3、荷葉療法

曬干的荷葉也是一種非常好的藥材，一般荷葉配著山楂和絞股藍一起沖水喝，就能夠緩解三高的癥狀。通常情況下，堅持喝此種飲品三個月，就能夠收獲不錯的療效。

三高人群需要注意什么？

1、切勿選用放血的治療方法

社會上有很多的人都在說，通過放血可以降低血壓，其實這種認識是非常錯誤的。因為雖然放血能夠在短時間內讓血壓下降，但是隨后還會恢復到之前的血壓值，這是一種治標不治本的方法，并且放血還存在著感染的風險，故三高人群要嚴禁使用。

2、不要長期吃西藥

雖然西藥能夠緩解三高患者的病情，但是如果患者長期依賴西藥來控制自己的血壓、血脂和血糖，那么就會對藥物產生依賴性，進而就會逐步加大西藥的用量。而治療三高的西藥對人體是有一定的損傷的。

溫馨提示，對于三高的人群來說，最好選擇中藥的方式來逐步調節(jié)自己的身體，如果病情比較嚴重，那么可以適當加入西藥來輔助治療，但是要適度，不可對西藥產生依賴性。