糖尿病患者注意選擇食用水果有哪些?糖尿病能吃的水果也要適量
糖尿病的飲食需要十分注意,即使水果能給人體帶來各種營養(yǎng)物質(zhì),多吃水果也符合健康飲食,但糖尿病患者并不是什么水果都可以吃,在水果的選擇上也是有一定講究的,糖尿病由于不能攝入過多的糖分,所有糖尿病能吃的水果也是要有要求的,那么糖尿病患者可以吃哪些水果呢?
糖尿病可以吃的水果
最好選用青瓜,西瓜,橙子,柚子,檸檬,桃子,芒果、白果、李子,杏,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃,黃瓜,西紅柿、獼猴桃、新鮮葡萄等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量,對于糖尿病患者來說這些水果是糖尿病能吃的水果,但是糖尿病專家也提醒糖尿病患者,糖尿病能吃的水果也要適量。
1:獼猴桃能夠有效的治療前列炎疾病出現(xiàn)的小便澀痛。具體辦法有:新鮮獼猴桃五十克,搗爛獼猴桃后加溫開水二百五十毫升,調(diào)制均勻后服用。
2:新鮮葡萄能夠治療前列腺炎和排尿的時(shí)候短赤澀痛。具體方法:取新鮮葡萄半斤,去掉葡萄皮和核之后搗爛,再加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周。:
3:芒果能夠有效的治療睪丸腫痛和睪丸炎。具體辦法:取芒果核十克,打爛以后加水煎服,每天兩次,連續(xù)服用兩個(gè)星期。
4:白果可以治療遺精過多。具體辦法有:使用銀杏果十枚,帶殼炒熟之后,敲核取仁食用,每天兩次,連續(xù)服用兩個(gè)星期。
綜上所述,糖尿病患者可以吃的水果,最好選用青瓜,西瓜,橙子,柚子,檸檬,桃子,芒果、白果、李子,杏,枇杷,菠蘿,草莓,櫻桃,黃瓜等。無論是什么水果糖尿病患者都要注意不要多吃,要適量。
溫馨提示
因?yàn)榇蠖鄶?shù)的水果中都含有較多的糖分,為了符合低糖的糖尿病的飲食原則,那糖尿病患者是不是應(yīng)該避免進(jìn)食水果呢?是不是要拒絕一切水果呢?答案當(dāng)然是否定的?,F(xiàn)實(shí)中,許多患者朋友會(huì)陷入一些誤區(qū),認(rèn)為糖尿病患者不能吃水果,其實(shí)不然,患者朋友能吃的水果很多,而且還會(huì)有一些治療的幫助。
(責(zé)任編輯:莊閑婷 )
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