腦梗死會給患者帶來嚴(yán)重的后遺癥，術(shù)后一定要做好康復(fù)訓(xùn)練，這樣才能夠讓患者恢復(fù)基本的生活自理，尤其是要做好行走的康復(fù)訓(xùn)練，這樣能夠減輕家屬的負(fù)擔(dān)以及壓力，從而減輕了患者身體上的一些病痛，減少了并發(fā)癥的發(fā)生。

腦梗死怎么康復(fù)訓(xùn)練？可以試試這些步行鍛煉！

1、平行桿內(nèi)步行

讓患者健康的時候輔助平衡桿，有病的一側(cè)下肢邁出小步伐，健康的一次肢體也要跟上，家屬要站在患者的身后，防止出現(xiàn)失衡，導(dǎo)致身體的后傾或者前傾。

2、三點步行

要讓健康的手扶住拐杖，先讓健康的一側(cè)肢體走動，然后再讓有病的下肢進(jìn)行行走，患者的家屬要站在身后防止失衡和摔倒。

3、側(cè)方輔助行走

為了能夠改善患者上肢的屈肌緊張，家屬可以站在患病的肢體一側(cè)，用一個手扶住患者的手，另一只手要放在腋下，這樣能夠保持患者的上肢外展，然后慢慢的進(jìn)行行走并且及時的糾正步態(tài)。

4、后方輔助行走

家屬要站在患者的后面，扶住患者的髖關(guān)節(jié)來幫助患者平穩(wěn)的往前行走，及時的糾正髖關(guān)節(jié)的后傾和前氫，防止膝關(guān)節(jié)支撐用力的時候力度太大，主要是借助手部的力量將患者的下方來壓住骨盆。

5、后方握住雙臂外展

家屬要站在患者的后面，然后握住兩個手臂，讓手臂保持外展以及外旋，通過調(diào)整姿勢，能夠抑制下肢內(nèi)旋的情況。

6、前方借助行走

家屬要面對著患者，讓健康的一側(cè)上肢充分的伸展以及前伸，然后借助患者的肩膀讓其放松，防止肩膀的緊張，通過做上肢的伸展，然后讓下肢做外展外旋。

溫馨提示

腦梗死患者可以通過以上步行訓(xùn)練的方法來進(jìn)行康復(fù)，只要保持正確科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，長期堅持下去就可以讓患者更好的自理，在訓(xùn)練時一定要及時的糾正患者的錯誤步態(tài)，一旦出現(xiàn)了錯誤步態(tài)，糾正起來非常的費事而且又費力。另外在日常生活中要做好生活的保健，積極的預(yù)防腦梗死的發(fā)生控制體重，不能讓身體過度的肥胖，避免吃高脂肪、高熱量的食物，保持平和的心態(tài)，減輕內(nèi)心的壓力。做好營養(yǎng)的均衡，避免出現(xiàn)褥瘡，不能一直臥床不起。