現(xiàn)在年輕人的生活工作壓力都非常之大，再加之日常的吸煙、飲酒等不良嗜好，使之都發(fā)生了心肌炎，繼而患者會感到嚴(yán)重的心慌、面色蒼白等，使之除了應(yīng)對積極治療。那么，日常生活中心肌炎有哪些護理事項呢？

一、 心肌炎患者選用食物應(yīng)該要營養(yǎng)豐富，容易消化的食品，特別是維生素C豐富的食品，同時戒煙戒酒。

二、 休息非常重要，基本要進行三個月左右的休息，如果心臟的心肌已經(jīng)擴大，或者以前出現(xiàn)過心功能不全的患，應(yīng)需要延長到六個月以上。

三、 患者需要適量進行體育鍛煉，可以提高身體的抵抗力。

四、 注意對其他疾病的預(yù)防，特別要避免著涼感冒，避免上呼吸道感染的出現(xiàn)，以減少病毒對心肌的損害。

五、 遵醫(yī)囑用藥，注意不良反應(yīng)。

六、 指導(dǎo)患者會自行監(jiān)測生命體征，有不適及時就診。

心肌炎的飲食注意事項

1、足夠的碳水化合物

碳水化合物是人體的“能源”，心肌的活動更離不開這一能源，而且它在胃內(nèi)容易消化，停留的時間不長，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。

2、減少食鹽攝入

由于此時患者容易發(fā)生水鈉潴留，所以飲食中應(yīng)嚴(yán)格限制食鹽的攝入量。限制食鹽可以預(yù)防及治療水腫，增加鉀鹽可利尿，借以排出體內(nèi)潴留的水分。

3、多食含植物纖維的食物

需要多選擇吃水果蔬菜等植物纖維豐富的食物，可以增加促進心肌的恢復(fù)。減少使用香料等刺激性食品，要每天大便通暢，減少脹氣，這樣就可防止對心臟的壓迫，減輕其負(fù)擔(dān)。

4、遠(yuǎn)離易脹氣的食物

要減少食用容易引起脹氣或者容易發(fā)酵的食品，如洋蔥蒜、干豆類、圓白菜、紅薯、生蘿卜、汽水等。含有大量淀粉和糖的食物，容易在腸內(nèi)產(chǎn)氣發(fā)酵，也不適合疾病恢復(fù)期的心肌炎患者。

溫馨提示

希望大家在患上心肌炎疾病時，一定要按照醫(yī)生的部署，仔細(xì)的進行積極常規(guī)治療，同時結(jié)合上述的護理事項，讓身體盡快的恢復(fù)以前的康復(fù)狀態(tài)，另外大家要適當(dāng)?shù)脑黾有菹?，多食用清淡的食物等，使之慢慢的恢?fù)健康。