中風(fēng)就是出現(xiàn)了急性的腦血管疾病，因?yàn)榛颊叩挠嘘P(guān)中樞神經(jīng)受到了損傷，從而會(huì)引起半身不遂、說話不清楚甚至昏迷等一些癥狀，即使經(jīng)過了正規(guī)的治療患者一些癥狀可以逐步的好轉(zhuǎn)，但是70%的患者會(huì)留下一些后遺癥，比如智力的降低、肌肉的萎縮、關(guān)節(jié)攣縮畸形等，所以做的時(shí)候一定要做好康復(fù)鍛煉。

中風(fēng)康復(fù)鍛煉的誤區(qū)有哪些？并不是越用勁越好

1、關(guān)節(jié)不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷，在運(yùn)動(dòng)時(shí)不能超越關(guān)節(jié)，本身所能活動(dòng)的正常范圍，一旦超過了這個(gè)范圍，不僅會(huì)引起疼痛，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)的出血或者韌帶的斷裂，長時(shí)間下去可能會(huì)發(fā)展成慢性的炎癥，甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)的攣縮，加大了患者康復(fù)的難度。在進(jìn)行關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)時(shí)，一定要注意訓(xùn)練量，一般各個(gè)關(guān)節(jié)每次活動(dòng)五次左右，每天重復(fù)兩次，這樣不僅可以達(dá)到康復(fù)治療的目的，同時(shí)也可以防止關(guān)節(jié)的攣縮，但是千萬不能做一些粗暴的被動(dòng)活動(dòng)。

2、錯(cuò)誤的康復(fù)方法可能會(huì)導(dǎo)致偏癱患者的加重，會(huì)抑制患者的運(yùn)動(dòng)以及正常的運(yùn)動(dòng)模式。如果偏癱患者過度的做上肢的彎曲動(dòng)作，那么就會(huì)讓上肢出現(xiàn)屈曲痙攣狀態(tài)。剛開始時(shí)患者可以做一些合攏手指、握拳等運(yùn)動(dòng)，不能一次性的做劇烈的活動(dòng)，不然會(huì)延緩了身體恢復(fù)的時(shí)間。

3、不恰當(dāng)?shù)拇碳?huì)增高患者的肌張力，一旦肌張力出現(xiàn)了過度增高，那么就會(huì)阻礙了患者運(yùn)動(dòng)。凡是可以增強(qiáng)肌張力的刺激對(duì)身體都是有害的?；颊咴诳祻?fù)期間可以給予電刺激、針刺激、按摩，這樣可以增強(qiáng)肌張力。

4、過早的進(jìn)行走路訓(xùn)練會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重的傷害，下肢癱瘓的患者如果進(jìn)行步行訓(xùn)練的話，必須要有獨(dú)立站、獨(dú)立坐的條件才可以。有很多患者都希望能夠快速的恢復(fù)步行功能，常常還沒有站立或者坐的能力，就會(huì)強(qiáng)行扶著墻走路，這樣不會(huì)達(dá)到目的，反而會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重的傷害。

溫馨提示

中風(fēng)患者在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)千萬不能操之過急，一步一步的來，飲食應(yīng)該注意清淡，不能吃一些過僵硬的食物，保持平和的心態(tài)，做好心理準(zhǔn)備，要有能夠戰(zhàn)勝疾病的信心。