隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們面對的各種壓力不斷增加，心腦血管疾病也在一步步逼近年輕人。不僅老年人要重視心腦血管疾病的預(yù)防，年輕人也應(yīng)該做好心腦血管疾病的預(yù)防措施，在平時(shí)應(yīng)該多觀察自己的心臟健康狀況，如果出現(xiàn)了異常，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

那么心臟報(bào)警的十個(gè)信號你知道嗎？

信號一、手腳冰涼

在平時(shí)也會(huì)經(jīng)常感覺到手腳冰涼，其實(shí)是血液循環(huán)比較差所造成的，如果在正常的室溫情況下，沒有其他的外界因素影響，突然出現(xiàn)手腳冰涼，很有可能是心臟問題。

信號二、心跳加劇

在心情比較平靜的情況下，沒有任何的誘因刺激，突然發(fā)現(xiàn)自己沒有原因的心跳加速，而且持續(xù)時(shí)間在十分鐘左右，那么很有可能是心肌梗塞的前兆。

信號三、呼吸短促

如果在平時(shí)并沒有作急劇的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，突然出現(xiàn)呼吸短促和頭暈的癥狀，感覺到呼吸困難，這時(shí)候應(yīng)該引起注意了，很有可能是血液缺氧所導(dǎo)致的，也應(yīng)該檢查心臟是否出現(xiàn)了問題。

信號四、焦慮失眠

如果以前從來沒有過失眠的經(jīng)歷，也沒有受到什么大的刺激，會(huì)經(jīng)常感覺到莫名的焦慮不安，也有可能是心臟發(fā)出的信號，很有可能是心肌梗塞的前兆。

信號五、肩頸痛

如果沒有任何征兆的出現(xiàn)了，肩頸疼痛也應(yīng)該小心謹(jǐn)慎了，這種疼痛主要是心臟缺血所導(dǎo)致的疼痛癥狀，通過神經(jīng)傳遞出來的一種信號。

信號六、莫名的疲勞

很多年輕人身強(qiáng)力壯，但是總是打不起精神來，會(huì)莫名的感覺到特別疲勞，容易打瞌睡，這種莫名的疲勞也是心臟發(fā)出的信號。

信號七、盜汗反胃

突然感覺到大汗淋漓和惡心嘔吐的癥狀，這也是心臟病的典型癥狀，是心臟病早期的標(biāo)志，同時(shí)還會(huì)伴有呼吸急促和疼痛，以及如胸部輻射到肩膀和手臂而出現(xiàn)疼痛癥狀。

信號八、雙腳腫脹

引起雙腳癥狀的因素是比較多的，比如懷孕期間會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，當(dāng)然也有可能是心臟衰竭的信號，如果惡心狀大模出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，不能夠正常的關(guān)閉，就會(huì)出現(xiàn)雙腳腫脹的癥狀。

信號九、偏頭痛

在平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)頻繁的頭疼癥狀，也意味著身體在發(fā)出警報(bào)，經(jīng)常出現(xiàn)偏頭疼，有可能意味著心腦血管疾病發(fā)生了。

信號十、走路有絞痛感

在平時(shí)走路的時(shí)候，會(huì)感覺到臀部和腿部肌肉有絞痛感，但是休息之后癥狀就會(huì)有所改變，這時(shí)候千萬不要認(rèn)為是過度勞累所導(dǎo)致的，應(yīng)該警惕外周動(dòng)脈疾病。

溫馨提示

大家在平時(shí)生活里要學(xué)會(huì)關(guān)心自己的身體，特別是年輕人千萬別誤認(rèn)為自己年紀(jì)輕輕不會(huì)患心臟病，其實(shí)過度勞累和長期飲食不當(dāng)是心臟病的重要因素，所以更應(yīng)該重視心臟病的防治措施。