現(xiàn)在的人都變“懶”了，也變“饞”了。變懶了變現(xiàn)在出門有交通工具，上下樓也有電梯，身體可以運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)很少，而很多人由于工作繁忙，平時(shí)也沒(méi)時(shí)間去鍛煉；變饞了則是由于物質(zhì)的豐富，很多人經(jīng)常吃大魚大肉和油膩食品，久而久之，身體里就積累了大量的脂肪，身材變得肥胖不好看還僅在其次，如果體內(nèi)脂肪太多，還會(huì)患上高血脂和其他疾病。

小腿經(jīng)常抽筋是得了高血脂嗎？

由于需要行走，人腿部的神經(jīng)比較發(fā)達(dá)，因此很多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)度或是身體缺鈣的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀，并不一定是患上了高血脂。但如果不是在運(yùn)動(dòng)之后，或是平時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣的其他表現(xiàn)，而自己本身又比較偏胖，那么小腿經(jīng)常反復(fù)抽筋，很可能是身體的血脂過(guò)高了，要及時(shí)去檢查。這主要是因?yàn)橹具^(guò)多會(huì)導(dǎo)致膽固醇等物質(zhì)聚集在肌肉周圍，刺激肌肉發(fā)生收縮，從而引起抽筋，因此還是要小心腿部抽筋問(wèn)題。

高血脂有哪些癥狀？

1、經(jīng)常頭暈犯困

如果沒(méi)有特別的原因，經(jīng)常感到頭暈想睡覺(jué)，或是經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短及睡眠不佳等問(wèn)題，也有可能是血脂過(guò)高導(dǎo)致的，因?yàn)楦哐赡軐?dǎo)致血管便狹窄，腦部供血供養(yǎng)不足，產(chǎn)生頭暈和昏睡感，還有容易忘事等問(wèn)題。

2、出現(xiàn)黃疣

如果在眼皮部位和眼瞼處發(fā)現(xiàn)一種淡黃色的小顆粒，剛開(kāi)始比較小，會(huì)隨著問(wèn)題加重而布滿整個(gè)眼皮或增大，也可能是高血脂導(dǎo)致的。因?yàn)楦哐颊叩捏w內(nèi)脂肪過(guò)多，就會(huì)產(chǎn)生黃疣，除了眼皮等比較薄弱的部位外，腳后跟和大腿等，也可能出現(xiàn)黃疣。

3、出現(xiàn)黃色結(jié)節(jié)

由于脂肪本身顏色近似于黃色，因而如果人體脂肪過(guò)多，會(huì)影響到皮膚等的顏色，也可能積累在皮下過(guò)多，導(dǎo)致結(jié)節(jié)等。像是手背和肘關(guān)節(jié)及臀部等部位，很容易出現(xiàn)黃色或橘黃色的結(jié)節(jié)和斑塊等，有時(shí)候高血脂患者的手掌還會(huì)有黃色的條紋，這都是身體脂肪過(guò)多的表現(xiàn)，也可能患上高血脂。

現(xiàn)代人不健康的生活方式導(dǎo)致高血脂高血壓等問(wèn)題多發(fā)，因此需要格外注意身體的表現(xiàn)，如果經(jīng)常腿部抽筋或是頭暈犯困、出現(xiàn)黃疣和黃色結(jié)節(jié)等，要小心是高血脂通過(guò)身體發(fā)出的信號(hào)。