現(xiàn)在的許多人對(duì)于飲食的安排都非常的不合理，尤其是晚餐安排得太晚或者晚餐安排得過(guò)于豐富的情況比較常見(jiàn)，長(zhǎng)期保持這樣的生活習(xí)慣就非常容易滋生一些疾病，高血脂就是其中的一個(gè)，那么治療高血脂的食品有哪些？

高血脂患者可吃哪些食物降血脂？

蜂膠

蜂膠是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的保健食品，化學(xué)成分相對(duì)比較復(fù)雜，具有非常特殊的芳香氣味，這與很多人想象的有較大的差異性，因?yàn)榉淠z里面是不含糖的，所以比較適合高血脂高血壓的人吃。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠具有抵抗細(xì)菌和病毒的作用，同時(shí)能清除人體內(nèi)的自由基和增強(qiáng)人體的免疫力，在血脂血糖的降低上面有著明顯的功效。

葛根

葛根是人們生活中比較常見(jiàn)的一個(gè)藥材，由于其中含有一定的植物激素，所以很多人通過(guò)吃葛根粉來(lái)齊的豐胸和美容的效果，但是葛根的作用并不僅僅局限于此。葛根的功效作用是比較多的，其中在降低血糖和血脂上面有著明顯的作用，很多降低血脂的藥物里面都可以發(fā)現(xiàn)葛根的存在。

西洋參

西洋參是人們比較熟悉的一個(gè)中藥材，很多人在生活中都會(huì)用西洋參來(lái)煲湯，從而起到滋養(yǎng)身體的功效，由于西洋參具有一定的藥物作用，所以在很多降低血脂的藥物里面都可以看到它的出現(xiàn)，單獨(dú)使用西洋參泡茶也能夠輔助改善高血脂的情況。

牛奶

或許生活中很多朋友都不知道，牛奶對(duì)于高血脂的治療有輔助效果，主要是因?yàn)榕Ｄ汤锩婧械牡鞍踪|(zhì)和鈣比較豐富，而鈣可以阻斷人體對(duì)于膽固醇的吸收，降低了人體的血脂水平。牛奶里面還含有羥基和甲基戊二酸，這兩個(gè)物質(zhì)進(jìn)入人體后可以抑制膽固醇合成酶的活性，從而減少膽固醇的生成，自然就能起到降低血脂的效果。

黃瓜

黃瓜是一個(gè)在生活中比較常見(jiàn)的蔬菜，同時(shí)其中含有的細(xì)纖維素比較豐富，對(duì)于腸道的蠕動(dòng)和消化有著較好的促進(jìn)作用，從而有利于膽固醇的降低。此外黃瓜中含有丙醇二酸，這個(gè)物質(zhì)可以有效的抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪，也就可以起到降低血脂的作用。

高血脂患者嚴(yán)重的情況下需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，定期服用一些降低血脂功效的藥物，但是高血脂患者也可以在飲食上多關(guān)注，上面的這些食物可以對(duì)高血脂的治療起到輔助的效果，從而更好的控制體內(nèi)的血脂水平。