患上心律失常疾病的人群鍛煉有沒有注意的地方呢？老年人一般患上心律失常者比較多見的，但是不少老年人因為長期堅持進行體育。但是對于患上心律失常人群來說，運動雖然具有一定的正面作用，但也有負面影響，因此有些類型心律失常者則應避免運動，那么心律失常患者能否進行跑步鍛煉呢？

1、竇性心搏出現(xiàn)減慢、竇房性傳導阻滯等情況，特別需要注意的是，如果感覺有頭暈眩暈、暈厥等情況的患者，應該馬上停止運動同時進行積極的有效治療。

2、房室傳導阻滯：I度可根據(jù)平時所能承受的運動，原則上仍可適當進行；Ⅱ、Ⅲ度通過運動負荷試驗如改善可適當運動，如加重則禁止運動。

3、期外收縮：室上性原則上可以適當運動；心室性期外收縮如運動后減少或消失可以繼續(xù)運動；如加重或患有器質性心臟病，則禁止運動。

4、應激綜合癥：有陣發(fā)性心房顫動或撲動者禁止運動。

5、QT間期綜合癥：運動后有出現(xiàn)室性心動過速者禁止運動。

6、其他注意事項：

除上述列舉幾種類型外，其他類型心律失常者可與主冶醫(yī)生研究能否運動或適宜的運動量；冬季老年室外運動可因突然接觸寒冷刺激而引起血壓升高，要注意保溫；有常年堅持體育運動習慣的老年人，如遇身體不適或心律失常，不要強行堅持進行；過去人們習慣于清晨鍛煉，目前認為意外猝死多發(fā)生在清晨或午前，因此清晨空腹時應避免運動，特別是有冠狀動脈危險因素者更應注意。

溫馨提示

心律失?；颊呤遣荒軌蜻M行過于劇烈體育鍛煉，因為運動過于激烈的時候，心臟的負擔就會增加，致使有病的心臟不能承受，加重心律失常和心力衰竭。甚至會引起腦血管病變或突然死亡。