到了夏天是心力衰竭的高峰季節(jié)，因為天氣過于炎熱導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種不良的飲食和生活習(xí)慣，再加上情緒的暴躁等就會引起疾病的發(fā)作，所以在夏季一定要警惕心力衰竭？

為什么在夏季要警惕心理衰竭？

到了夏季，心臟皮下血管以及身體的各個血管都處于擴張狀態(tài)，從而增加了血流量，心臟為了能夠更好的滿足血液的需求就會超標(biāo)，從而引起疾病的發(fā)生。夏季非常的炎熱，悶熱的天氣容易讓患者引發(fā)心力衰竭的疾病，而且這種疾病突發(fā)比較頻繁，所以在夏天要時刻做好備用方案，隨身攜帶藥品，做好降暑的工作。

夏季如何預(yù)防心力衰竭？

1、要防治慢性疾病

在夏季也是一些慢性疾病的高發(fā)期，所以一定要積極的防治高血壓、冠心病等，經(jīng)過研究表明冠心病和高血壓已經(jīng)成為導(dǎo)致心力衰竭最主要的原因，只有積極的防治這兩種疾病，就可以降低心力衰竭的發(fā)生率。

2、積極的治療原發(fā)疾病

有心臟病的人群應(yīng)該積極的治療原發(fā)疾病，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來進行治療和干預(yù)措施，這樣有利于康復(fù)，不能隨便的更換藥物和突然增減藥物，不然會影響疾病的治療，甚至?xí)又夭∏?，?dǎo)致心臟功能的惡化，引起心力衰竭。

3、要預(yù)防感染

患者平時要預(yù)防感染，這樣可以降低心力衰竭的發(fā)生率，尤其是肺部的感染是導(dǎo)致心腦血管發(fā)生的直接因素，當(dāng)肺部感染之后患者會出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、心跳加快等，從而加重了心臟的負(fù)擔(dān)，而且感染之后產(chǎn)生的毒素也會損害到心肌，所以在夏天一定要避免感冒和流感，防治肺部的感染。

4、遠(yuǎn)離不健康的生活方式

平時要遠(yuǎn)離不健康的生活方式，這樣才可以保護心臟，不良的生活方式不僅僅會導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病和冠心病等心腦血管疾病的發(fā)作，而且也會加快了心臟功能的惡化，只有保持健康合理的生活方式，才可以保護我們的心臟功能，多加強體育鍛煉，適當(dāng)?shù)囊?guī)律運動，可以增強和改善心腦功能，飲食方面要注意營養(yǎng)的搭配，可以多吃高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物，多為身體補充礦物質(zhì)、維生素等，一日三餐定時定量，盡量不要喝濃茶和咖啡。

溫馨提示

平時要保證每天八個小時的睡眠時間，避免身體過度的勞累，避免情緒的激動，保持愉悅的心情，以平和的心態(tài)對待一切事情，規(guī)律的運動，但是避免做劇烈的活動，適當(dāng)?shù)臑樯眢w補充各種礦物質(zhì)。