適當?shù)呐菽_屬于一種養(yǎng)生的方法，可以促進下肢的血液循環(huán)，緩解身體的疲勞，提高睡眠質量的功效，尤其是對于高血脂的患者來說通過泡腳可以降低血液種的膽固醇、脂肪的含量，高血脂用什么藥來泡腳效果更好呢。

高血脂用什么中藥泡腳好？

1、三七粉

三七粉具有活血化瘀、止血消腫、滋補身體、抗疲勞、抗衰老、降血糖、降血脂、提高身體免疫力的功效，高血脂患者可以每天食用三七粉來進行泡腳可以降低血脂。

2、用山楂川穹泡腳

需要30克山楂，十克川穹，50毫升的醋，全部放在鍋里加入水煎煮取汁，最后泡腳就可以了。

3、紅花桃仁

需要十克紅花和桃仁，12克柴胡，30克赤芍全部放在鍋里面，用冷水浸泡30分鐘，然后用水煎取汁來泡腳，每次泡20分鐘左右，睡覺之前泡腳效果最佳。

4、桃樹葉姜黃

需要50克的桃樹葉，十克姜黃，100毫升的食醋，把桃樹葉、姜黃全部放在水里煎取汁，然后和醋起放在盆子里面調拌均勻，趁熱的時候來泡雙腳，每次20分鐘。

5、女貞子白芍

需要30克的白芍和女貞子，40克草決明，50克磁石，全部放在鍋里面用水浸泡十分鐘，然后用水煎煮取汁，趁熱的時候泡腳20分鐘左右。

6、當歸生地

需要30克的白芍、當歸、生地、決明子，十克菊花全部放在鍋里浸泡十分鐘，然后用水煎煮取汁放在盆子里面泡腳20分鐘，可以重復使用兩次。

7、枸杞女貞子

需要30克的女貞子和枸杞子，20克草決明和菊花全部放在鍋里浸泡，然后用水煎煮取汁，趁熱的時候泡20分鐘的酒，可以重復使用。

8、桑葉夏枯草

需要30克夏枯草、桑葉，20克菊花，共同全部放在鍋里面取汁，每天晚上睡覺之前泡腳。

9、茯苓白術

需要30克的茯苓和白術，20克的車前草和刺五，把這些東西碾碎之后全部放在盆子里面，用熱水沖泡就可以洗腳了。

10、白礬黃芪

需要20克的黃芪，50克白礬，15克澤瀉，黃芪和澤瀉全部放在鍋里面，用水煎煮取汁，然后再把白礬放在盆子里面融化，趁熱的時候就來泡腳，每天泡腳一次，每次20分鐘。

溫馨提示，可以使用以上的中藥來泡腳有利于降低身體里面的血脂，平時也應該控制脂肪的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)腻憻捝眢w，積極的控制體重，保持平和的心態(tài)。