得了冠心病適合吃什么?糖醋大蒜早晚吃
冠心病的發(fā)病率越來越高,發(fā)展為到當(dāng)今社會(huì)中,發(fā)生率比較普遍的心血管類疾病,一旦患上了冠心病,不僅對(duì)心臟的正常功能引起損壞,還容易造成嚴(yán)重的危害,同時(shí)還會(huì)給其生命安全形成的威脅性是十分巨大的,特別是大家非??謶值拟溃褪枪谛牟∽羁膳碌陌Y狀表現(xiàn)之一,得了冠心病適合吃什么呢?
冠心病的飲食對(duì)于冠心病的護(hù)理來說很關(guān)鍵。由于該病的主要發(fā)病原因是每日膳食養(yǎng)分不平衡,飽和脂肪酸過高、熱量過高和纖維素太少,其保健膳食的要點(diǎn):
1、胡蘿卜核黃素之類的菜肴。
胡蘿卜具有增強(qiáng)心臟功能、降血糖、降血壓等作用。如:胡蘿卜條伴醬、清蒸胡蘿卜、油炒胡蘿卜絲、土豆絲、芹菜絲,胡蘿卜水代茶飲,胡蘿卜醬代果醬,胡蘿卜汁代果汁飲。
2、麥芽油。
用小麥胚芽為原料制成,可防治動(dòng)脈硬化和冠心病。
3、糖醋大蒜。
夏天,把鮮嫩的白皮大蒜去除根和莖,再把硬的外皮去除以后,清洗干凈放入罐中,用質(zhì)量好的醋浸泡,醋要把大蒜頭浸沒,同時(shí)按照個(gè)人喜好,加入適量的姜片和少量的味精、蜂蜜,封好口,一個(gè)月后,當(dāng)小菜,每日早晚各吃一次。
溫馨提示
希望大家能夠注意,改善飲食。如果大家在日常生活中發(fā)現(xiàn)有冠心病的朋友突然出現(xiàn)猝死的癥狀,大家可以根據(jù)上面專家介紹的方法進(jìn)行有效的救助,避免疾病造成更大的傷害。
(責(zé)任編輯:莊閑婷 )
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