有些老人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己一邊肢體麻木，難以活動，甚至是完全偏癱，這到底是怎么回事呢？其實，這是中風的癥狀，中風也是中老年人比較常見的一種基本，那么，為何中老年人容易中風呢？

老人容易中風原因和癥狀

血壓波動

人體由于受生物鐘的影響，夜間入睡后，血壓會自然下降一定幅度，血流速度也隨之減慢，于是便成了夜間發(fā)生中風的生理病理基礎(chǔ)。

血液凝固性改變

早晨2時至6時血液中兒茶酚胺、纖維蛋白原活性增強，紅細胞壓積以及黏度均相對增高，血液凝固性較強。一夜睡眠之后，水分沒有得到充分補充，血漿變得更加濃稠，黏度更大，因此易發(fā)生中風。

睡眠姿勢

睡覺姿勢的不對，比如固定側(cè)臥，可能壓迫頸動脈，影響身體功血，進而導致靜脈回流變差，導致中風。

如何在家中護理腦中風病人？

語言康復訓練：腦中風病人可有各種類型的語言障礙，往往因不能表達自己的要求而焦急、煩燥。家人必須耐心、細心觀察病人的表情，準確判斷病人的心意，滿足病人的要求；同時積極訓練患者用喉部發(fā)“啊”聲，或用咳嗽聲誘導發(fā)音，或?qū)︾R子發(fā)音，由易到難，由短到長，以恢復語言能力。

日常生活動作鍛煉。腦中風患者，大多留下輕、中、重度偏癱，給獨立生活帶來困難。家屬要多鼓勵病人進行日常生活動作訓練，如拿筷子自己吃飯、自己換衣、洗澡、大小便自理訓練等?；颊哌M行這些鍛煉時，家人應(yīng)給予耐心協(xié)助和指導。

中風后的偏癱步行鍛煉。偏癱是腦中風最多的并發(fā)癥。因此，患者步行康復是獨立生活的重要步驟。步行鍛煉要循序漸進，一步一步進行。先做平衡訓練：開始扶病人在床上坐，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅持30分鐘；然后練習站立平衡，即扶杖站立，身體左右轉(zhuǎn)動，左右側(cè)彎和前后側(cè)斜。邁步練習：每天扶墻行走3次，每次10分鐘左右。上下臺階練習：走平路平穩(wěn)后，開始作上下臺階練習。在步行鍛煉的同時，令病人進行癱瘓上肢鍛煉，順序是：先活動手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，鍛煉手指的靈活性。