假如人的身體是一條河流，血管就是一條又一條的小支流，只有小支流暢通無阻，河流才能是一條健康、通暢的河流。因此，只有身體里的血管暢通，沒有雜質(zhì)阻礙，身體才會健康，那么，如果血管堵塞了，身體會有什么信號呢？

血管堵塞的三個信號

1、四肢無力。血管堵塞的信號之一是精神疲憊，而且經(jīng)常四肢無力、心跳速度加快等等。因為血管堵塞會降低血液循環(huán)的速度，從而降低身體內(nèi)的供氧能力，因此會造成身體四肢能量供應不夠造成無力或者酸痛，也會使心跳更快。

2、心梗胸痛。血管堵塞會造成血液動脈粥樣硬化，從而影響到人體的血壓和人體心臟的跳動能力，心臟跳動受到限制就會導致胸痛和心梗，或者還可能導致冠心病等癥狀。如果有持續(xù)性胸痛的征兆，請務必及時上醫(yī)院請醫(yī)生檢查，避免心肌梗死的風險。

3、沒來由的胸悶。如果坐了一段時間之后站起來或者進行什么活動，會出現(xiàn)頭暈目眩、呼吸不暢，還伴有明顯胸悶征狀，有可能是因為身體下肢靜脈血栓脫落，引起了血管堵塞現(xiàn)象。這種情況后果可大可小，如果沒有及時控制，很可能會造成猝死。

吃什么可以預防血管堵塞？

山藥

山藥口感好，味道佳。同時也含有很豐富的黏蛋白。黏蛋白對人體具有較特殊的保護作用，因為它能防止脂肪在心血管上的堆積，從而保持血管的彈性，并且阻止動脈粥樣硬化的發(fā)生；另外，它還可以減少皮下脂肪的堆積；不僅如此，山藥還含有擴張血管、改善血液循環(huán)的多巴胺，有血管堵塞的朋友們可以常吃山藥。

大蒜

研究證明，生大蒜和大蒜汁可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內(nèi)部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調(diào)節(jié)血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。