高血壓的發(fā)病是在比較安靜的狀態(tài)下，動脈收縮壓與舒張壓都比較高。高血壓主要癥狀是以動脈壓升高為主，并有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。導致高血壓的因素比較多，當前一般分為遺傳和環(huán)境兩個方面，當患者有頭昏、頭痛、心慌、胸悶、心前區(qū)不適、失眠、疲勞和情緒激動時，應及時測量血壓，及時就醫(yī)，了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。高血壓患者需要長期有規(guī)則的治療用藥和保健護理，讓血壓保存并接近正常水平防止對臟器的進一步損害。

高血壓是最常見的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。估計全國患病人數(shù)超過1.6億，患病率上升31%，患病人數(shù)增加約7 000多萬人。血壓不是恒定的，可隨病情、情緒、環(huán)境、天氣等而變化。即使一天中不同時間的血壓也有所不同，如早晨醒后就測量，此時的血壓是一天中的最低值，因為迷走神經(jīng)尚處于抑制狀態(tài)，醒后20分鐘左右測量，由于迷走神經(jīng)興奮，血壓往往會升高，睡前的血壓由于經(jīng)過一天的活動，血壓也是一天中的較高值。所以，高血壓患者本人及其家屬應學會測量血壓，自我觀察血壓變化。一般每2—3天應測量一次血壓，并對測得的血壓數(shù)值和測量時間作好記錄，以供診療時給醫(yī)生參考，并以這些血壓變化，作為觀察治療效果及增減更換藥物的依據(jù)。

高血壓病人的家庭護理有哪些

1、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。

2、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。

3、提高社會適應能力，維持心理平衡。

4、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。

5、適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。

6、定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀時，應及時就醫(yī)。

7、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，定期測量血壓。

8、高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。

9、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。

10、注意飲食控制與調(diào)節(jié)，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。