中風后遺癥是指中風發(fā)病6個月以后，仍遺留程度不同的偏癱、麻木、言語蹇澀不利、口舌歪斜、癡呆等。中風后遺癥的發(fā)生會嚴重影響患者的身心健康，因此患上中風后遺癥的病人除了要積極接受正規(guī)的治療外，還應注意做好護理工作。做好中風后遺癥的護理工作非常重要，這對中風后遺癥患者的治療有很大的幫助。中風后遺癥的發(fā)病率在近年來不斷升高，一旦發(fā)病，后果會很嚴重，所以為了免受其危害，大家有必要知道中風后遺癥的預防方法，做好預防工作才能防止中風后遺癥的發(fā)生。那，預防中風后遺癥從何下手呢？

1、要做定期健康檢查，可以提前發(fā)現(xiàn)。

2、生活要有規(guī)律。均衡飲食：少鹽、少糖、少油、定時定量、多吃蔬菜及補充水分、少吃動物性油脂與動物內(nèi)臟；情緒穩(wěn)定；減少飲酒，拒絕吸煙；規(guī)律運動：適度運動可以促進血液循環(huán)，減少血管阻塞機會。

3、注意生活護理。如冬天保暖、預防便秘、接受診療（高血壓、糖尿病、心臟病患者應接受治療與控制，以防腦中風的發(fā)生）。

4、注意前兆。腦中風的前兆，例如：突如其來的肢體虛弱或麻木、語言或運用文字有困難、劇烈頭痛、失去平衡、眩暈或視力出現(xiàn)問題。當發(fā)覺這些異狀時，必須立即就診。

護理中風后遺癥的要點是什么呢？

一、保持良好心態(tài)。天氣的變化會導致人的情緒波動，平時盡量做到情緒安定，處事不要過激，力戒動怒，更不要心情抑郁。

二、出現(xiàn)中風信號盡快就診。腦血管病起病急驟，發(fā)病前會有先兆出現(xiàn)，應及時到就診。中風患者在癥狀發(fā)作3—6小時內(nèi)接受及時正規(guī)的救治，一般預后良好。

三、重視防寒保暖。俗話說：春捂秋凍，百病不生。心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣，要注意天氣的變化，及時增減衣服。

四、要控制好血壓。降低高血壓患者的血壓水平，可以顯著降低腦卒中的發(fā)病危險，高血壓病患者服降壓藥時不可隨意停服，如果突然停藥，可能會出現(xiàn)血壓反彈。

大家一定要在日常生活當中多加注意，認真做好中風后遺癥的護理工作，避免受到中風后遺癥的侵害，同時，患有中風后遺癥的患者一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。