膽固醇并不是越低越好!血脂水平要怎樣測定
高脂血癥是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。對于高血脂這種疾病,有很多人還是一知半解的,因此也導(dǎo)致了一些高血脂的認(rèn)識誤區(qū)的產(chǎn)生,那么下面,我們就來了解一下吧。
關(guān)于高血脂的誤區(qū)
一、血脂在正常范圍就可以了
采空腹血做血脂檢查時,會檢查總膽固醇 、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四項內(nèi)容,如果前三項超過正常值,就可以確定是高血脂患者了,但并不是血脂在正常范圍就一定不需要降脂。
“化驗單上的血脂都在正常范圍之內(nèi),為什么還要繼續(xù)降脂呢?”很多做過支架手術(shù)的人都有過這樣的疑問。其實,血脂水平在正常范圍內(nèi)并不代表治療達標(biāo),還要依據(jù)病情進行具體分析。
降脂治療的最主要目的是防治心腦血管疾病。世界衛(wèi)生組織(WHO)近期發(fā)布的《心血管疾病預(yù)防指南》中,便將未確診冠心病,但總膽固醇 ≥8mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇≥6mmol/L或高密度脂蛋白膽固醇>8mmol/L的人群列為心血管危險極高的人群,應(yīng)進入一級預(yù)防狀態(tài)。
有冠心病和心梗的患者,更應(yīng)強化降脂治療,以預(yù)防支架內(nèi)再狹窄的發(fā)生。血漿膽固醇降低1%,冠心病事件發(fā)生的危險性降低2%。降脂治療應(yīng)根據(jù)是否患冠心病或冠心病等危癥以及有無心血管危險因素,結(jié)合血脂水平進行全面評價。
二、瘦的人不用擔(dān)心高血脂
很多人都認(rèn)為高血脂與瘦人無關(guān),只是胖人的事。其實,飲食習(xí)慣和遺傳因素是高血脂的兩個決定因素。胖人不一定血脂高,瘦人的血脂也不一定就正常。
三、膽固醇越低越好
膽固醇被很多中老年人視為洪水猛獸,總是希望它越低越好。事實卻并非如此。
膽固醇就像一把雙刃劍,過高確實會增加患心腦疾病的危險,但過低也會出現(xiàn)種種問題。因為,膽固醇是人體必不可少的“建筑材料”,用以支撐體內(nèi)所有細胞的結(jié)構(gòu)形狀。膽固醇還是細胞膜的組成部分以及合成激素和膽汁的關(guān)鍵成分。膽固醇不足,人的情緒便會出現(xiàn)極不穩(wěn)定的現(xiàn)象。
正確的做法是,40歲以下的人5年做一次血脂檢查,45歲以上的人1年做一次血脂檢查,而有冠心病易患因素(高血壓、糖尿病、肥胖、高血脂等)的人,應(yīng)半年查一次血脂。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,將膽固醇不高不低地控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
患者怎樣測定血脂水平
測定血脂水平,必須空腹12小時以上抽取前臂靜脈血,還需注意在空腹前一餐忌用高脂飲食。關(guān)于血脂的“正常值”(合適水平)的范圍,目前國際上尚無絕對統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),它隨不同時期、地區(qū)及種族等而有所不同。1997年中華心血管病學(xué)會參照國際標(biāo)準(zhǔn)后,推薦中國的正常血脂標(biāo)準(zhǔn)為:(1)總膽固醇≤200mg/dl或低密度脂蛋白膽固醇≤120mg/dl,(2)血清甘油三酯≤150mg/dl,(3)高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl。若第1、2項的其中之一(伴有或不伴有第3項)異常時,需要在2-3周后復(fù)查,其結(jié)果仍超過上述標(biāo)準(zhǔn)時,即可確診為高脂血癥。血清總膽固醇≥200mg/dl而≤220mg/dl時,稱為邊緣性高血脂。
定期體檢及早發(fā)現(xiàn)及早治療是很重要的。由于目前仍有很多人對高血脂的危險認(rèn)識不足,再加高血脂本身并沒有什么癥狀,因此,很多人是在無意中發(fā)現(xiàn)血脂高的。為防患于未然,請你及早檢驗血脂 。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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