心律失常屬于心血管疾病，可單獨(dú)發(fā)病亦可和其他心血管疾病伴發(fā)。由于它的發(fā)病會(huì)突然發(fā)作導(dǎo)致猝死，甚至?xí)?dǎo)致心臟衰竭，所以了解心律失常的危險(xiǎn)因素是非常重要的。

引起心律失常的原因

1、藥物作用

多種藥物可以引起心律失常，比如非保鉀利尿藥、洋地黃類(lèi)藥物、腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺、多巴酚丁胺和米力農(nóng)等。尤其值得注意的是各種抗心律失常藥物或者經(jīng)過(guò)改變離子通道，或者穩(wěn)定細(xì)胞膜，或者改變心臟的不應(yīng)期，或者作用于心臟的受體，達(dá)到防止或終止心律失常的目的。但是，抗心律失常藥物本身也有致心律失常的作用，如果應(yīng)用不當(dāng)，也能介導(dǎo)心律失常，甚至死亡。

2、各種器質(zhì)性心臟病

各種器質(zhì)性心臟病就是誘發(fā)心律失常的原因，如先天性心臟病、冠心病、心臟瓣膜病、心肌炎、心包炎、心肌病、心內(nèi)膜炎等，由于心臟的竇房結(jié)和傳導(dǎo)系統(tǒng)受病變的侵害，很容易發(fā)生心律失常，所以心律失常幾乎見(jiàn)于認(rèn)識(shí)各種類(lèi)型的心臟病。

3、酸堿平衡失調(diào)

若體內(nèi)電解質(zhì)或酸堿平衡失調(diào)，也可造成心律失常的狀況。嚴(yán)重低血鉀可引起室性心律失常而導(dǎo)致心室顫動(dòng)。嚴(yán)重酸中毒可直接抑制心肌而使收縮無(wú)力，并對(duì)兒茶酚胺的反應(yīng)性降低，導(dǎo)致心臟驟停。嚴(yán)重高血壓、低血鈣，可使心肌收縮力減弱，產(chǎn)生室內(nèi)傳導(dǎo)阻滯而導(dǎo)致心臟驟停。

4、個(gè)人生活

其實(shí)正常人也可出現(xiàn)心律失常的狀況，若過(guò)度疲勞，或飲濃茶，或手煙酒刺激，或情緒波動(dòng)較大等身體或精神上的刺激都可造成心律失常。一般情況下，這種心律失常無(wú)危險(xiǎn)，但仍應(yīng)引起注意，避免過(guò)分傷害心臟。這也屬于導(dǎo)致心律失常的原因。

5、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，水、電解質(zhì)失衡

心臟的神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂、心臟的離子平衡失調(diào)等；除心臟因素外其他各種原因引起的低氧血癥介導(dǎo)的心肌乏氧、全身及心臟局部酸堿平衡的調(diào)節(jié)障礙等，具備了心律失常的離子和代謝所必備的基礎(chǔ)，形成心律失常的條件因素，因而常常誘發(fā)心律失常的發(fā)生。

6、全身性或其他系統(tǒng)疾病

神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、代謝疾病、創(chuàng)傷、手術(shù)、心臟導(dǎo)管檢查等都可以引起心律失常的發(fā)生。

日常三招預(yù)防心律失常

很多時(shí)候造成心律失常的根本原因不消除，很難真正控制住。如果能做到以下幾點(diǎn)，很多心律失常是可以預(yù)防的。

1、定期體檢

很多心律失?；颊邲](méi)有心慌、胸悶等典型癥狀，只在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。某些沒(méi)有癥狀的心律失常對(duì)身體一樣有害，如房顫等會(huì)傷害心臟或引發(fā)腦卒中，嚴(yán)重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴(yán)重的室性心律失常，甚至猝死。

2、運(yùn)動(dòng)要適量

研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)者，房顫發(fā)病率增加5.5倍，而規(guī)律的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能減少心律失常發(fā)作。應(yīng)本著“量力而動(dòng)”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)過(guò)量。中老年人宜進(jìn)行散步、打太極拳等較柔和的運(yùn)動(dòng)。

3、維持健康體重

研究發(fā)現(xiàn)，肥胖與房顫的發(fā)生呈線性相關(guān)，體重指數(shù)（BMI）每增加1，房顫風(fēng)險(xiǎn)增加4%～8%。 此外，健康飲食、改善睡眠和心態(tài)也有助防治心律失常。必要時(shí)可遵醫(yī)囑選擇合適的藥物。