靜脈曲張，是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張。身體多個(gè)部位的靜脈均可發(fā)生曲張，不過最常見的還是下肢靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等。靜脈曲張是一種常見的血管外科病，本身并不是一種嚴(yán)重的疾病，但是它有可能提示人體發(fā)生了其他的病變，所以發(fā)生靜脈曲張時(shí)大家不能輕視。孕期的婦女也會(huì)發(fā)生靜脈曲張，通常是因?yàn)槿焉镆蛩剡€是疾病因素呢？孕期靜脈曲張是怎么回事呢？來了解一下吧。

孕期靜脈曲張

1、 孕期靜脈曲張不止發(fā)生在下肢，還有可能發(fā)生在外陰。病發(fā)時(shí)，患者外陰會(huì)出現(xiàn)瘙癢、硬質(zhì)、腫脹等癥狀，讓人不適。靜脈曲張可以長(zhǎng)在任何地方，到了懷孕的中晚期，一些準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺外陰部腫脹，同時(shí)局部皮膚發(fā)紅，在走動(dòng)時(shí)，外陰有充血一樣的疼痛感覺。這種癥狀就是外陰部靜脈曲張。

2、 這是怎么造成的呢？主要是妊娠晚期，胎兒入盆壓迫大靜脈，引起血液回流受阻導(dǎo)致的。

3、 孕期靜脈曲張一般不會(huì)影響生產(chǎn)，臨產(chǎn)前出現(xiàn)下肢、外陰等部位靜脈曲張或浮腫的屬于正常生理現(xiàn)象，如果胎位正常，大小與母體相稱，是可以順產(chǎn)的。妊娠期就算出現(xiàn)上述癥狀，也不用過于擔(dān)心，這些癥狀很大程度上是由于妊娠引起的身體生理變化所致。分娩后，大多可以自愈的。

如何預(yù)防靜脈曲張

大多數(shù)的患者靜脈曲張并不嚴(yán)重且不需治療，保健與預(yù)防是最重要的。

1、 一定要避免久站久坐，注意休息，很多人都愛泡腳，覺得泡腳對(duì)血液循環(huán)有幫助，但是泡腳水溫不能高于40度，因?yàn)闊崴畷?huì)使曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張，加重下肢充血，使病情加重，可能會(huì)越泡越腫。

2、 在飲食方面，應(yīng)多吃高纖、低脂飲食及加強(qiáng)維他命C、E的補(bǔ)充。在日常生活方面，則應(yīng)控制體重，避開熱量高、營(yíng)養(yǎng)低的食物。吃高纖維食物。一些研究表明低纖維飲食會(huì)引發(fā)靜脈曲張。另外，高纖維食物可以降低膽固醇，或許也能降低血壓。

3、 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。散步和慢跑可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，預(yù)防靜脈曲張，防止現(xiàn)有癥狀惡化。運(yùn)動(dòng)也能降低整體血壓，加強(qiáng)整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)。

4、 不要穿緊身衣服，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)。特別留意腰部、雙腿和腹股溝不會(huì)被勒著。緊身的衣服會(huì)使現(xiàn)有的靜脈曲張惡化，而且更容易引發(fā)新的靜脈曲張。