動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生，至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。一位王奶奶就出現(xiàn)了動脈硬化的問題，而其病癥卻十分特別，竟出現(xiàn)了腳上皮膚破潰。

老人腳上破潰是動脈硬化所致

王奶奶的左腳半個(gè)月前開始紅腫疼痛、發(fā)涼麻木，自己貼了膏藥不管用，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療了幾天也不見好，而且癥狀越來越重，第二根腳趾慢慢由紫色轉(zhuǎn)為黑色，就像燒焦了一樣。有人說是丹毒，有人說是糖尿病足，可是怎么治都不見起色，腳上還出現(xiàn)多處大的破潰，不能穿鞋不能走路。

在病情始終沒有好轉(zhuǎn)的情況下，王奶奶才到了醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。醫(yī)生憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)，警覺性地摸了摸患者的腳背，竟然摸不到足背動脈的跳動?！鞍衙}”摸不到脈搏，說明足背動脈血管堵塞了，如果再不進(jìn)行有效治療，恐有生命危險(xiǎn)。

這究竟是怎么一回事呢？原來王奶奶入院后經(jīng)血管造影術(shù)檢查發(fā)現(xiàn)，雙下肢動脈粥樣硬化，除了左側(cè)足背、足底動脈堵塞，股動脈也被波及，出現(xiàn)部分閉塞。王奶奶并不是普通的皮膚疾病導(dǎo)致的皮膚破潰，而是閉塞性動脈硬化癥，若繼續(xù)發(fā)展下去，下肢會因?yàn)檠\(yùn)受阻而壞死。

相比起年輕人，閉塞性動脈硬化癥更容易纏上老年人，這和老年人隨著年紀(jì)的增長，出現(xiàn)血管硬化，還會伴有高血糖、高血脂等問題有一定的關(guān)系。

如何給你的血管做保養(yǎng)

1、運(yùn)動法

生命在于運(yùn)動是老生常談了，它對血管同樣有好處。運(yùn)動能夠很好地鍛煉血管，改善血管功能，延緩血管病變，讓血管更年輕。原地小跑步就是一個(gè)簡單而有效預(yù)防心血管疾病的運(yùn)動。在進(jìn)行原地小跑時(shí)，血液循環(huán)會加快，制造出可以修復(fù)、擴(kuò)張血管的物質(zhì)，幫助預(yù)防心肌梗塞、動脈硬化等疾病。

2、飲水法

每日早起后喝一杯水是絕對有必要的。有的上班一族經(jīng)常忙起來忘記喝水，這是不好的現(xiàn)象。早起后為人體補(bǔ)充水分，能夠有助降低血液黏度，減少血小板在血管壁上的停留，避免血栓形成。還能加速身體的新陳代謝，減少血液內(nèi)毒素的停留，使血管更健康。