妊娠期高血壓是妊娠期高發(fā)的一種疾病，多發(fā)于妊娠20周后以及分娩后2周，孕婦會出現(xiàn)高血壓、尿蛋白、水腫等癥狀。一定要重視妊娠期高血壓的治療，假如拖延了治療的時機，不僅有可能會致使孕婦昏迷、難產，更有可能出現(xiàn)胎兒窘迫、死胎等情況的出現(xiàn)。那么，懷孕期間患上高血壓怎么辦？

高血壓孕婦在懷孕期間必須做的準備

一、妊娠前評估

包括血壓水平、靶器官損害、正在應用的降壓藥物與療效、是否存在繼發(fā)性高血壓等。醫(yī)生需要您提供家庭自測血壓情況以及用藥情況，經(jīng)常您還會被按排接受24小時動態(tài)血壓檢查。靶器官評價主要集中在心臟、腎臟和大動脈。繼發(fā)性高血壓需要請高血壓?？漆t(yī)生進行篩查。

二、妊娠前準備

計劃妊娠前半年，應停用ACEI/ARB，指的是普利類（如依那普利、卡托普利、雷米普利等）和沙坦類（如纈沙坦、氯沙坦、坎地沙坦等），改用適宜妊娠期應用藥物。同時指導患者積極改善生活方式，適度限鹽，控制飲食，適當體力運動，控制體重于理想水平（BMI<25kg/m2）。

三、妊娠中的監(jiān)測

指導病人做好家庭血壓監(jiān)測，按期進行產前檢查。尤其需要關注肝腎功能、血尿常規(guī)等。及時發(fā)現(xiàn)子癇前期接受相應治療甚至終止妊娠。慢性高血壓合并子癇前期表現(xiàn)為高血壓控制困難、水腫、蛋白尿增多，更嚴重可出現(xiàn)心肝腎功能損害、血小板減少等。子癇就會在嚴重高血壓基礎上出現(xiàn)抽搐，可危及生命。

四、降壓藥物選擇

首先要說沒有在妊娠期絕對安全的降壓藥。絕對禁忌使用ACEI/ARB類藥物，影響胎兒發(fā)育、致畸。如出現(xiàn)心力衰竭、水腫等情況也可選用利尿劑。

五、生活方式調整

除了醫(yī)學上的檢查和干預，改變日常生活方式也同樣重要。

1、飲食上：高血壓患者最重要的是做到低鹽飲食，每天攝入食鹽的量應該低于 5 g，烹飪時除了少放鹽，還要注意少放醬油、蠔油等含鹽量高的調味品；少吃腌菜、腌制肉食等含鹽量較高的食物；增加新鮮蔬菜、水果的攝入，其他像全谷物食品、魚蝦、禽類、豆類、堅果類食物也都是不錯的選擇；適量減少甜食和脂肪的攝入。

2、運動上：建議高血壓患者適量運動，不必太過劇烈，像散步、慢跑、游泳之類的中等程度運動即可。每周總計 3～4 小時運動時間，每次持續(xù)大約 40 分鐘。高血壓患者懷孕后，也不要完全臥床，建議孕期也應該進行正常的日?；顒?。

3、心理上：在孕期身體情況出現(xiàn)變化，也一定要遵醫(yī)囑，該吃藥吃藥，該做什么檢查做什么檢查。這時候醫(yī)生所做的決定，也一定是考慮了母親和胎兒雙方的獲益和危害，而做出的傷害最小的決定。

希望每個孕婦都可以聽醫(yī)生的話，不要一味的為了腹中的胎兒而犧牲自己。母親和胎兒是「一榮俱榮，易損俱損」。只有母親好好的，胎兒才能好好的。如果母親拿自己的性命冒險，最終腹中胎兒也會受傷。