既往研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，哮喘與心臟病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)增加都有關(guān)。近期，一項(xiàng)發(fā)表在JACC心衰子刊上的研究發(fā)現(xiàn)，哮喘可能增加左心室肥厚風(fēng)險(xiǎn)，而后者是心衰的危險(xiǎn)因素之一。

研究者指出，有哮喘病史的人需要積極進(jìn)行生活方式干預(yù)，甚至應(yīng)用藥物治療，合并高血壓的人更應(yīng)如此，因?yàn)楦哐獕菏亲笫曳屎竦淖畛Ｒ姷囊蛩?。這項(xiàng)研究納入1118例受試者，大約隨訪10年。隨訪期間，受試者接受超聲心動圖左心室質(zhì)量評估。

結(jié)果顯示，與沒有哮喘病史的人相比，有哮喘史的人的左心室質(zhì)量（167.6gvs.156.9g，P=0.01）和左心室質(zhì)量指數(shù)（40.7vs.37.7，P<0.01）都較高，這在血壓較高的人中更佳明顯。即便校正年齡、吸煙狀態(tài)、心率和使用降壓藥物等因素后，哮喘仍與左心室質(zhì)量增加有關(guān)。

然而，這項(xiàng)研究最局限的一點(diǎn)是，并沒有對受試者進(jìn)行基礎(chǔ)超聲心動圖檢查。因此，該研究結(jié)果需要進(jìn)行進(jìn)一步的研究來驗(yàn)證。

預(yù)防心衰應(yīng)注意哪些？

1、寒冷天氣預(yù)防感冒。尤其是冬季，天氣寒冷，如果患上感冒，很容易由此導(dǎo)致肺部感染，這是心衰的重要誘發(fā)因素。肺部感染會加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心跳加快，增加了心肌的耗氧量，使心臟本身所需求的養(yǎng)分增加，但心臟的功能卻不能提供，這種惡性循環(huán)的結(jié)果就是導(dǎo)致心衰的發(fā)生。

2、避免過度疲勞。過度的體力勞動導(dǎo)致過度疲勞，或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致疲勞，也容易引發(fā)心衰的發(fā)生，需要引起注意。

3、保持心態(tài)平和，避免情緒激動。預(yù)防心衰還要注意避免情緒過于激動。情緒激動的原理與過勞相似，是心衰的禁忌。

4、預(yù)防冠心病的發(fā)生。冠心病是引發(fā)心衰的重要因素，預(yù)防心衰首先要預(yù)防冠心病的發(fā)生。預(yù)防冠心病，就要從日常生活入手了。比如飲食上不要吃太油膩的東西；日常要加強(qiáng)鍛煉，但不要劇烈運(yùn)動；還要保持心情的放松，不要輕易生氣、情緒激動。

心衰的早期癥狀到底有哪些？

1 早期心衰的病人，從事一般體力活動會感到疲勞、四肢無力，休息后則能減輕或消除。譬如走路稍微加快速度，便會感到呼吸困難，但經(jīng)過休息后，又能繼續(xù)。這種癥狀多為左心衰竭的表現(xiàn)。

2 當(dāng)右心衰竭的時(shí)候，患者表現(xiàn)為食欲不振、腹脹不適、右上腹有時(shí)疼痛、尿量減少、體重逐漸增加，而且手足部的皮膚會感到緊繃感。出現(xiàn)上述的癥狀，要警惕心力衰竭的可能性。

3 心跳加快是心衰的常見癥狀，脈膊快或不規(guī)則，稍加活動脈率每分鐘超過100次，或出現(xiàn)心律失常。此時(shí)，提示患者盡早到醫(yī)院做心電圖和心功能的檢查。

4 在晚上，必須用高枕頭才能睡著，因?yàn)樵缙谛乃剐呐K的收縮力減弱，躺下時(shí)回流到心臟的靜脈血流量增加，肺活量減少，而墊高枕頭能使心臟的位置抬高，使不適癥狀減輕。這種癥狀在老年人中，比較常見。

5 心衰早期的患者，除了運(yùn)動和稍微劇烈活動容易疲勞，且出現(xiàn)呼吸急促的情況以外，腳裸部分也會出現(xiàn)腫脹。因?yàn)樾乃鹣轮貉h(huán)，建議到醫(yī)院檢查心電圖以及心臟彩超。

如果一旦發(fā)現(xiàn)心衰的早期信號，要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，防止疾病的發(fā)展。首先要消除引起心衰的誘因，如控制高血壓、治療心肌缺血等；其次要注意休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)，少吃鹽，減輕水腫等癥狀；最后，可以使用相關(guān)藥物，減慢心律，降低心肌收縮力從而達(dá)到保護(hù)心肌的作用。