心臟病是日常生活中較為常見的一種疾病，會(huì)對(duì)人們的生命構(gòu)成嚴(yán)重威脅，被人們喻為人類健康的一大殺手，抽煙、酗酒、肥胖、缺乏鍛煉等都會(huì)增加人們患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，那除了這些，還有哪些因素都會(huì)引起這種可怕的疾病呢？

“好”膽固醇可能增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)

“好”膽固醇有益健康？這個(gè)說法已有幾十年，但一項(xiàng)最新研究顯示并不一定是這樣。美國賓夕法尼亞大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期美國《科學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，“好”膽固醇增多也可能由某種罕見的基因突變引起，在這種情況下心臟病風(fēng)險(xiǎn)反而升高。

膽固醇不能溶解于血液中。通常認(rèn)為，它須依附在脂蛋白上才能從周邊組織進(jìn)入肝臟，在這里被分解代謝、排出體外。脂蛋白分為高密度與低密度兩種，只有高密度脂蛋白才能完成這種運(yùn)送任務(wù)，而低密度脂蛋白則把膽固醇運(yùn)送至動(dòng)脈，增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，高密度脂蛋白內(nèi)的膽固醇被稱作“好”膽固醇，而低密度脂蛋白內(nèi)的膽固醇會(huì)被稱為“壞”膽固醇。

賓夕法尼亞大學(xué)遺傳學(xué)系主任丹尼爾·雷德等人通過基因組對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，一些人的SCARB1基因發(fā)生突變，導(dǎo)致高密度脂蛋白喪失運(yùn)送膽固醇的功能，因此這些人體內(nèi)“好”膽固醇水平雖然很高，但這不意味著這些“好”膽固醇會(huì)被從周邊組織送入肝臟清除，反而是在動(dòng)脈中累積導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞，增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。雷德說：“我們的研究結(jié)果顯示，導(dǎo)致高密度脂蛋白增加的某些原因?qū)嶋H上增加了心臟病風(fēng)險(xiǎn)。這是第一次證實(shí)一種基因突變會(huì)導(dǎo)致高密度脂蛋白增多，但同時(shí)也提升了心臟病風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

哪些因素都能增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)

1、午夜之后才睡覺：午夜之后才睡覺的人，即便能保證7個(gè)小時(shí)的睡眠，也會(huì)增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、性生活不檢點(diǎn)：大家都知道，有規(guī)律的性生活是對(duì)人的心臟健康有益的，相反，則會(huì)增加男性心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、喝水少：研究發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于每天只喝兩杯水的人來說，每天喝水超過5杯以上的人死于心臟病或其他心血管疾病的可能性要低很多。主要是由于喝水少會(huì)導(dǎo)致血液粘稠，從而增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

4、更年期提前：更年期提前的女性由于身體雌激素水平比正常更年期女性下降的早，而雌激素對(duì)心血管有一定的保護(hù)作用，所以，更年期提前的女性更易受到心臟病的困擾。

5、耳垂折痕：40歲以下的人如果患上冠狀動(dòng)脈疾病，80%以上都會(huì)出現(xiàn)耳垂折痕。還有人認(rèn)為耳垂折痕與血管畸形有關(guān)系。

6、拒絕接受注射流感疫苗：寒冷季節(jié)里，由于人體抵抗力下降，這個(gè)時(shí)候是各種疾病的高發(fā)時(shí)節(jié)，注射流感疫苗有助于降低心臟病的可能性。冬季氣溫驟降，動(dòng)脈血管會(huì)繃緊，血壓升高，容易引發(fā)心臟疾病。

7、獨(dú)自居住：研究發(fā)現(xiàn)，獨(dú)居的人患上嚴(yán)重心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是有配偶的人的很多倍。這可能是由于獨(dú)居的人一般生活習(xí)慣都不健康，飲食缺乏營養(yǎng)，且大多數(shù)獨(dú)居者都有吸煙的習(xí)慣。

8、起床過快：對(duì)大家的建議是，可將鬧鐘設(shè)置到正式起床前的半小時(shí)，這樣保證人有一個(gè)“賴床”的時(shí)間，讓人體有一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。