精神壓力對血壓有很大的影響，有很多平時工作壓力特別大的人會問到，我如此高負荷工作，是不是應該要查血壓？廣東省第二中醫(yī)院王清海副院長指出，工作壓力大，比較辛勞的人，心理負擔比較重的人，這些人一旦出現(xiàn)頭暈，疲勞和煩躁失眠，頭痛等癥狀的時候應該要常查查血壓。疲勞，心理壓力過大，長期失眠，緊張這些都是容易誘發(fā)高血壓的因素，出現(xiàn)這些情況要去查血壓。

血壓怎樣波動是正常的

平時測血壓的時候有很多人會發(fā)現(xiàn)自己的血壓時高時低，然后就會顯得不知所措。王清海副院長指出：在正常范圍內(nèi)的波動是正常的，而正常血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg 。但是也不排除有特殊情況，由于每個人的情況不一樣，有的人生來偏低血壓，習慣收縮壓到90mmHg，舒張壓60mmHg，這樣的話是屬于正常情況。但是如果收縮壓達到120mmHg，舒張壓達到80mmHg就會頭暈了，所以說血壓波動這種情況有個大前提：在正常血壓范圍內(nèi)，每天的收縮壓波動范圍在20mmHg之內(nèi)，舒張壓波動范圍在10mmHg之內(nèi)是沒有問題的，如果血壓波動太大的話會導致心腦血管供血不足。

血壓長期波動怎么辦？

中山大學附屬第六醫(yī)院心血管內(nèi)科的程康林教授表示，正常人的血壓，在一天中也是處于波動狀態(tài)的。但如果血壓波動過大，對身體就非常不利。對高血壓患者來說，更是如此。因為忽高忽低的血壓，會使血管像橡皮筋一樣，時而繃緊，時而放松，特別是高血壓患者一般又都伴有血管硬化，所以如果血壓長期這樣波動就會使血管變得很脆弱。同時，這種波動幅度很大的血壓對患者的心、腦、腎等重要器官的影響也很大，常常會引發(fā)腦卒中、冠心病、腎功能衰竭等嚴重的并發(fā)癥。因此，這時確需緊急降壓，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。

以往靠利血平注射劑，發(fā)揮作用太慢（約需2～3天）。近年推薦多種擴張血管藥物如心痛定、尼群地平、開搏通等，舌下含服，可較快出現(xiàn)降壓作用，舌下含直接吸收入血循環(huán)，不受食物、胃腸、肝臟影響，是簡便、易行、安全、有效的降壓方法。

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