我們大家在日常應(yīng)該著重提高對妊娠高血壓的關(guān)注程度，因?yàn)檫@種疾病同時影響著母嬰的健康，會造成極大的健康危害。孕婦患上高血壓著實(shí)讓人煩惱，那么妊娠高血壓會給患者帶來哪些典型的癥狀表現(xiàn)呢？

1、高血壓

這是患者在臨床上最基本的一個發(fā)病特點(diǎn)，患者的血壓會有一定程度的上升。妊娠高血壓是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病，以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點(diǎn)。妊娠高血壓綜合征按嚴(yán)重程度分為輕度、中度和重度，重度妊娠高血壓綜合征又稱先兆子癇和子癇，子癇即在高血壓基礎(chǔ)上有抽搐。

2、水腫

這個癥狀在剛開始的時候很難被發(fā)覺，因?yàn)樗鼤尸F(xiàn)隱性狀態(tài)，使患者體重增加，但是孕婦本身就處于肥胖時期，所以很難被發(fā)現(xiàn)。若體內(nèi)積液過多，則導(dǎo)致臨床可見的水腫。水腫多由踝部開始，漸延至小退、大腿、外陰部、腹部，按之凹陷，稱凹陷性水腫。

3、蛋白尿

這個癥狀的出現(xiàn)也是很常見的，由于血壓不斷的上升會牽累到腎臟健康受到不良影響，所以患者就會出現(xiàn)蛋白尿的臨床特點(diǎn)。蛋白尿的出現(xiàn)常略遲于血壓升高，量微少，開始時可無。

妊娠期高血壓疾病是咋回事？

妊娠期高血壓疾病是由妊娠所誘發(fā)的，一般發(fā)生在懷孕20周以后，孕媽媽們的主要癥狀為高血壓、蛋白尿、水腫，有些嚴(yán)重者還會出現(xiàn)抽搐、昏迷，甚至發(fā)生母嬰死亡。妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，也是孕產(chǎn)媽媽及寶寶死亡的重要原因之一，目前它是導(dǎo)致我國孕產(chǎn)婦死亡的第二位死因。妊娠期高血壓疾病最喜歡在秋冬的寒冷季節(jié)和氣壓升高的情況下找上孕媽媽，所以孕媽媽們一定要重視哦！

5大方法有效預(yù)防

孕媽媽們不要擔(dān)心，只要采取有效的預(yù)防方法，就能遠(yuǎn)離妊娠期高血壓疾病。

1。主動了解相關(guān)知識 孕媽媽們在孕早期甚至是孕前就應(yīng)主動了解關(guān)于妊娠期高血壓疾病的知識，從而提高警惕性。

2。重視產(chǎn)前檢查 孕媽媽們一定要重視產(chǎn)前檢查，并堅持定期檢查，以便發(fā)現(xiàn)異常及時得到指導(dǎo)和治療。妊娠早期應(yīng)測量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。大多數(shù)孕媽媽往往是癥狀出現(xiàn)后才去檢查，其實(shí)發(fā)病前的預(yù)防更重要。

3。合理調(diào)整飲食 近年來，有專家指出妊娠高血壓疾病與營養(yǎng)因素密切相關(guān)，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)鈣、鎂、鋅、維生素C、維生素E的缺乏與妊娠高血壓疾病的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。因此，合理的飲食對于預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有一定的作用，所以孕媽媽們要注意調(diào)整自己的飲食。

增加蛋白質(zhì)的攝入 魚類、大豆中都含有豐富的蛋白質(zhì)，可改善孕期血壓，孕媽媽平時可多攝入。但腎功能異常的孕媽媽要適當(dāng)控制，避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

保證鈣的攝入量 高危孕媽媽，自孕20周起每日補(bǔ)鈣2克可降低妊娠期高血壓疾病的發(fā)病率，還要保證每天喝牛奶、吃豆制品和海產(chǎn)品，并在孕晚期根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)補(bǔ)充鈣劑。

保證適量的鐵、鋅的攝入 孕媽媽在孕期還要保證鐵、鋅的攝入量，對預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有一定的作用。

控制脂肪的攝入 每天要控制脂肪的攝入，少吃動物脂肪，注意動物脂肪與植物脂肪比值應(yīng)保持1或小于1，這樣，不僅能為寶寶提供生長發(fā)育所需的必需脂肪酸，還可增加前列腺素的合成，有助于消除多余脂肪。

控制鹽的攝入 孕媽媽的食鹽攝入量要適度，每天不宜超過4克，醬油不宜超過10毫升，不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌魚、火腿、榨菜、醬菜等，更不宜吃用堿或蘇打制作的食物。

多吃蔬菜和水果 保證每天攝入500克以上的蔬菜和水果，但要注意種類的搭配。

4。保證充分的休息 孕媽媽每天的睡眠時間要在8~10小時，安靜、清潔的環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。另外，孕媽媽在睡眠和休息時最好左側(cè)臥位，這樣有利于增加胎盤絨毛的血液供應(yīng)，對寶寶有利。

5。保持心情愉快 孕媽媽平時精神放松、心情愉快對于預(yù)防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。