養(yǎng)成每天用杜仲葉煮水或泡茶喝的習(xí)慣，杜仲對(duì)高血壓有很好的調(diào)養(yǎng)和治療的作用。每天都喝一些杜仲茶水對(duì)血壓有很好的降低和穩(wěn)固的作用，同時(shí)還能預(yù)防合并癥。杜仲是一味中藥。在國(guó)家藥典中列為“上上品”杜仲特別適合中老年人的日常保健，除了對(duì)高血壓、糖尿病，心腦血管等疾病有很大的幫助以外，還可以改善失眠，保肝護(hù)肝減少長(zhǎng)期服用藥物對(duì)身體產(chǎn)生的危害。

可以降血壓的茶還有哪些

絞股藍(lán)降壓茶

絞股藍(lán)茶具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動(dòng)脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)茶的這一作用及效果超過(guò)人參皂甙。絞股藍(lán)的顯著特點(diǎn)還在于，在降壓的同時(shí)，并不影響腦血管血流量，因此絞股藍(lán)對(duì)高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。

山楂降壓茶

山楂可以助消化、擴(kuò)張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。

決明子降壓茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>

羅布麻降壓茶

羅布麻降壓茶能平肝息風(fēng)，清熱，解郁。主治：①高血壓病所致眩暈、頭痛、腦脹。②失眠、驚癇、抽搐，辨證屬肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或風(fēng)熱上擾者。③預(yù)防感冒。

桑寄生降壓茶

桑寄生茶中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。