冬春季節(jié)容易發(fā)生感冒，而兒童自我保護(hù)意識(shí)差，在感冒期間也會(huì)奔跑、打鬧、嬉戲，這樣會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，使感冒病毒進(jìn)一步誘發(fā)心肌損傷，甚至發(fā)展成心肌炎。所以，在冬春季節(jié)病毒性感冒或腹瀉后的1-2周內(nèi)，如果發(fā)生心慌、胸痛、氣短、疲乏、頭暈、心前區(qū)不適或抽搐等，都應(yīng)考慮有發(fā)生心肌炎的可能。

心肌炎患者應(yīng)避免感冒

心肌炎一般都是感冒所引起的，所以感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對(duì)穩(wěn)定的癥狀再次復(fù)發(fā)，因此心肌炎患者應(yīng)注意避免傷風(fēng)感冒。一旦患上感冒，也應(yīng)及時(shí)治療，避免影響心肌炎病情。小兒感冒時(shí)應(yīng)注意休息、保暖，以防反復(fù)感冒，多飲水，清淡飲食，吃維生素C含量高的蔬菜和水果或適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。

心肌炎患者應(yīng)充分休息

有些家長(zhǎng)因害怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，感冒期間仍讓其堅(jiān)持上學(xué)，會(huì)因過(guò)度勞累而加重心臟負(fù)擔(dān)，這是非常不可取的。過(guò)度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)可致病毒在心肌內(nèi)繁殖復(fù)制加劇，加重心肌炎癥和壞死。心肌炎除了藥物治療之外還應(yīng)該注意休息，患者應(yīng)至少休息一段時(shí)間，急性發(fā)作期，一般應(yīng)臥床休息一段時(shí)間，急性期后仍應(yīng)休息。等到病情穩(wěn)定后，才能逐漸的參加一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。如果有心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時(shí)要限制體力活動(dòng)。

心肌炎患者要如何飲食？

心肌炎患者要吃一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進(jìn)病情恢復(fù)。飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。戒煙忌酒。