想要徹底擺脫高血糖困擾，大家就必須對(duì)其護(hù)理方式予以其足夠的重視。

高血糖的護(hù)理要點(diǎn)

1、心理護(hù)理。糖尿病的發(fā)生同其他疾病一樣，有生物、社會(huì)和心理因素，而社會(huì)心理因素起著重要作用。緊張、焦慮、情緒激動(dòng)、心理壓力會(huì)引起生長(zhǎng)激素、胰高血糖素、腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增加。因此應(yīng)重視病人的情緒反應(yīng)，向病人說(shuō)明積極的生活態(tài)度對(duì)疾病康復(fù)的重要性。

2、控制體重。每天計(jì)算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類(lèi)食物以植物油為主，常見(jiàn)的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類(lèi)能減少血脂的升高。盡量不用動(dòng)物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

3、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個(gè)西紅柿，能有效防止眼底出血。

4、很多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等。血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過(guò)量，并且一定要計(jì)算在每天的總熱量中。

5、糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因?yàn)殛幪摳螣嵋稹Ｋ砸宰剃幥甯螣岬氖称窞橹?，常?jiàn)的主食有豆類(lèi)、玉米面、蕎麥面；而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。