冠心病是中老年人常見(jiàn)的一種心血管疾病。1979年世界衛(wèi)生組織對(duì)冠心病的定義是：由于冠狀動(dòng)脈功能性改變或器質(zhì)性病變引起的冠脈血流和心肌需求之間不平衡而導(dǎo)致的心肌損害。本病的基本病變是供應(yīng)心肌營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血管冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化，故其全稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱為冠心病。

主要表現(xiàn)為心絞痛，心律失常、心力衰竭，可能猝死。心電圖、心肌酶測(cè)定、放射性核素檢查和冠狀動(dòng)脈造影能進(jìn)一步明確診斷?？刂蒲獕?、血脂、體重和戒煙能有效防止冠心病的發(fā)生和發(fā)展。

疾病病因

高血壓為無(wú)冠心病的重要的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，有高血壓病史者占57.7%（49.9%-70.2%）。高血壓的患病率隨年齡增高而增加，尤其是收縮期高血壓。老年收縮期高血壓患者冠心病事件發(fā)生較大。血壓升高通常伴有高脂血癥、高血糖及纖維蛋白原的增高。這些都增加了冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)。

糖尿病是另一種隨著年齡增長(zhǎng)而患病率增高的冠心病危險(xiǎn)因素。

婦女冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)因素和臨床過(guò)程與男性有所不同婦女更年期后患病率上升，絕經(jīng)后婦女患冠心病者為未絕經(jīng)者的3倍。西方長(zhǎng)期以來(lái)注意雌激素與婦女冠心病危險(xiǎn)的關(guān)系，1995年美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)報(bào)告，雌激素能防止婦女病變的心臟冠脈收縮，但對(duì)男性無(wú)此作用。老年婦女冠心病增多與壽命延長(zhǎng)以及雌激素分泌變化有關(guān)。

飲食宜忌：

1、忌用食物：咖啡、酒、糖、濃茶、奶油、巧克力、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物腦、椰子油、墨魚、魷魚、蚌、螺、蟹黃、蛋黃。

2、應(yīng)少量多餐，每日4～5餐為宜。避免吃得過(guò)飽，因飽餐及高脂肪能誘發(fā)急性心肌梗死。

3、飯菜應(yīng)清淡、少油膩、易消化。制作時(shí)可多采用蒸、煮、拌、熬、炒、燉等少油的烹調(diào)方法。

4、宜用食物：玉米、高粱、小米、糙米、麥麩、棗、蔬菜、水果、植物油、山楂、莧菜、薺菜、茶葉、蘑菇、香菇、木耳、銀耳、紫菜、海帶、豆制品、瘦肉。

5、多吃蔬菜、水果：蔬菜水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)防治冠心病有重要意義。

生活保?。?/p>

1、節(jié)日期間，要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度興奮和緊張。對(duì)于打牌、下棋等競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的文娛活動(dòng)，一定要控制時(shí)間不能長(zhǎng)，強(qiáng)度不能大，保持良好的心情狀態(tài)。

2、糾正不良生活習(xí)慣避免暴飲暴食，以防增加血流速度，加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心絞痛。注意保護(hù)樂(lè)觀精神，工作有序，勞逸結(jié)合，睡眠充足。

老年冠心病之勞，我們?nèi)绻龅竭@種情況的時(shí)候一定要提醒家人要在生活中注意到關(guān)于如何治療和防治老年冠心病的方法，這樣我們?cè)谏钪幸灰⒁膺@些地方，這樣就能讓患者盡量的降低犯病的幾率。