1、屏氣排便我們之所以提倡高血壓患者多吃蔬菜和水果，高血壓的護理診斷，不僅是因為果蔬有降壓作用，而且果蔬的攝入可以預防高血壓患者出現(xiàn)便秘。

高血壓的護理診斷，便秘會導致患者不由自主的摒棄排便，對患有高血壓的病人來說，一時性的用力屏氣排便，會因腹部壓力增大、血壓驟升而引發(fā)危險。高血壓的護理診斷，因此，高血壓病人排便應慢慢來。

2、大發(fā)脾氣高血壓患者在平時的生活中要注意避免情緒的過度波動，因為平穩(wěn)的情緒利于高血壓患者的病情得到有效控制。高血壓的護理診斷，而精神緊張、情緒大幅度波動、大發(fā)脾氣等可使內(nèi)分泌功能紊化，導致血管收縮，血壓驟升，從而有引起心腦血管疾病突發(fā)的危險。

3、聽搖滾音樂現(xiàn)在搖滾樂非常流行，高血壓的護理診斷，但是高血壓患者一定要及時改正自己經(jīng)常聽搖滾樂的習慣。