高血壓是生活中的一種常見疾病，生活中有些患者就患有這種疾病。高血壓指的是患者體內(nèi)的血壓持續(xù)過高，高于正常水平的一種狀況，而且高血壓還會引起中風(fēng)，心臟病血管瘤等等疾病，因此一定要及時治療，按時服藥。高血壓患者有可能會伴隨著出現(xiàn)其他幾身體疾病，所以一定要注意。患者經(jīng)常會產(chǎn)生一些疑惑，比如高血壓食療菜譜有哪些？

1、高血壓可以分為兩種，分別是原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，并且患有高血壓的原因有很多，一般主要是由于遺傳和環(huán)境兩種導(dǎo)致的?；加懈哐獕旱幕颊呔哂胁煌牟〕糖闆r，可以分為兩種，分別是緩進(jìn)型和急進(jìn)型。

2、晚進(jìn)行的高血壓患者在早期的時候一般不會有特別明顯的癥狀，一般是在體檢的時候偶爾發(fā)現(xiàn)的，但是在精神緊張等等的情況下，容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，眼花，耳鳴，失眠等等癥狀，隨著病情的發(fā)展，身體的臟器會受累。

3、患有高血壓的患者可以制定一定的食譜，比如吃一些洋蔥炒瘦肉，可以有效的防止一些動脈硬化的形成。也可以喝一些海帶綠豆湯，吃一些芹菜苦瓜湯等等。生活當(dāng)中可以喝一些胡蘿卜粥，它是可以防止高血壓的。

注意事項：患有高血壓的患者在日常生活中要注意，盡量以清淡的飲食為主，不吃一些辛辣的，具有刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，油炸類等的食物不要吃。