充血性心力衰竭是由于心室泵血或者是充盈功能低下所引起的一種臨床綜合癥。那么充血性心力衰竭該如何預(yù)防？不幸患上充血性心衰要怎么飲食呢？

充血性心力衰竭如何護(hù)理

1、心理調(diào)整

目前已明確心血管病的發(fā)生與發(fā)展，包括預(yù)后都與心理、情緒及社會(huì)刺激因素有關(guān)。良好的心理狀態(tài)，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的情緒和較強(qiáng)的社會(huì)生活適應(yīng)能力，可使個(gè)人神經(jīng)――內(nèi)分泌調(diào)節(jié)穩(wěn)定、協(xié)調(diào)，有助于預(yù)防及改善疾病，提高生活質(zhì)量。

因此，患者要保持健康心態(tài)，樂(lè)觀(guān)看待事物，遇事要冷靜，能看得開(kāi)，想得通，不為小事斤斤計(jì)較。

2、養(yǎng)成良好生活方式

良好生活方式包括起居有時(shí)、飲食有節(jié)、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以及戒煙、不飲酒或少飲酒等，這些都要依靠患者的自覺(jué)性來(lái)養(yǎng)成。

對(duì)于老年人心衰患者來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好生活方式極為重要，是維持病情穩(wěn)定和提高生活質(zhì)量的保證。

雖然做起來(lái)并不容易，但只要重視，以認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待，要做到亦非很難，尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干擾，做起來(lái)也相對(duì)容易些。

3、遵照醫(yī)囑服藥

心衰患者在醫(yī)院糾正心衰急性期癥狀后，大多仍需帶一定的強(qiáng)心利尿劑回家使用。

由于強(qiáng)心利尿劑具有嚴(yán)格的用藥要求，特別是強(qiáng)心甙類(lèi)藥物，不按時(shí)或亂服用容易產(chǎn)生毒性作用，對(duì)健康危害很大，甚至有生命危險(xiǎn)。

故而患者必須遵照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量服藥，如有不適及時(shí)請(qǐng)教醫(yī)生而不是自行調(diào)整。此外，在修養(yǎng)及緩解期間應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查和接受醫(yī)生指導(dǎo)。

4、避免誘因

心衰的急性發(fā)作大多與呼吸道感染、勞累過(guò)度、情緒波動(dòng)、飲食不當(dāng)暴飲暴食及中斷藥物等有關(guān)，這些情況可稱(chēng)之為心衰誘發(fā)因素或危險(xiǎn)因素。

據(jù)估計(jì)，約有80%～90%心血管疾病患者的心衰發(fā)生，是由于上述因素而誘發(fā)的。如果能了解這些誘發(fā)因素并認(rèn)真控制，對(duì)防治心衰極為重要，可大大降低復(fù)發(fā)率及病死率。

5、認(rèn)識(shí)疾病特點(diǎn)，采取干預(yù)措施

心衰具有長(zhǎng)期性、反復(fù)性、復(fù)雜性、預(yù)后差、影響日常生活和費(fèi)用需要大等特點(diǎn)，但同時(shí)要認(rèn)識(shí)到它并非無(wú)法轉(zhuǎn)機(jī)。而轉(zhuǎn)機(jī)在于了解更多的疾病相關(guān)知識(shí)，掌握自我護(hù)理方法，調(diào)整生活習(xí)慣，自我管理疾病，求得盡量好的預(yù)后效果。

充血性心力衰竭飲食

1、鉀元素的補(bǔ)充

身體內(nèi)鉀元素缺乏會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心律失常，從而引發(fā)心力衰竭。對(duì)于這類(lèi)患者，平時(shí)要吃一些橘子、香蕉、棗等，補(bǔ)充身體缺失的鉀元素。

2、碳水化合物的補(bǔ)充

適量的碳水化合物可以幫助患者對(duì)食物進(jìn)行消化，而且不會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)時(shí)間，減輕胃對(duì)心臟的壓迫。心力衰竭的食療方法提醒患者，雖然碳水化合物對(duì)患者的病情有好處，但是攝入還是要把握好度，不要過(guò)量。

3、維生素的補(bǔ)充

尤其是充血性心力衰竭患者，飲食中要補(bǔ)充多種維生素，比如，維生素B、維生素C等?；颊呖梢猿孕┒嗳~的綠色蔬菜，吃點(diǎn)新鮮的水果。另外，患者還要防止體內(nèi)葉酸的缺乏，以免加重病情。