查出血脂高后還要查些啥?這些食物有助降血脂
對于高血脂該如何治療你有過了解嗎?在我們的生活中,有許多的高血脂患者。了解治療高血脂的方法,可以很好的幫助患者更好的治療。那么,究竟高血脂該如何治療呢?我們現(xiàn)在就來為大家具體的介紹。
人們都知道高脂血癥是健康的大敵。尤其進入中老年以后,高脂血癥常常誘發(fā)動脈粥樣硬化,從而引起心腦血管等多種疾病。因此可以說,高脂血癥是動脈粥樣硬化的生化基礎(chǔ)。
那么什么是高脂癥呢?所謂高脂血癥,即是當(dāng)血漿膽固醇或甘油三酯含量高于正常高限時,分別稱為高膽固醇血癥或高甘油三酯血癥。當(dāng)兩者均高時,稱為高脂血癥。
當(dāng)你查出血脂高后應(yīng)該怎么辦呢?
首先應(yīng)進一步檢查全身各系統(tǒng)情況。有些疾病可成為高脂血癥的誘發(fā)因素,如腎病綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狠瘡、糖尿病、酒精中毒、肝臟疾病和異常球蛋白血癥等。另外有些藥物如噻嗪類利尿藥、速尿等亦可引起血脂升高。
由于高脂血癥的發(fā)展可導(dǎo)致全身各臟器的動脈硬化,從而引起各類疾病,如:冠心病、腦血管病(腦血栓、腦溢血等)、腎功能不全等。因此這類重要臟器的各項功能與生化指標(biāo)的檢查應(yīng)經(jīng)常進行和動態(tài)觀察相配合治療,以防止重要臟器功能減退。
當(dāng)然,在有無重要臟器受到高脂血癥侵害時,都應(yīng)采取降脂措施,減少動物脂肪的攝入,根據(jù)臟器功能進行適時體力活動,多攝入植物類食物,在烹飪時要盡可能用植物油。
那高血脂癥食療方法是怎樣的呢?
紅麴可以降血脂。它的成分就像降血脂藥物Statin,是阻斷肝臟合成膽固醇的酵素,減少肝臟膽固醇制造量。它跟藥物的差別只在劑量,降血脂的速度比藥物慢。目前還沒有研究指出長期吃紅麴會有副作用。
燕麥、幾丁質(zhì)、甲殼素這些食品也可以降膽固醇。不過,截至目前的研究,這些健康食品降低總膽固醇的效果很少超過10%,只能當(dāng)成輔助的療法。
要謹(jǐn)記在心的是,造成血脂過高的因素有許多種,疾病、飲食習(xí)慣、抽煙、肥胖、喝酒等也都有關(guān),應(yīng)該同時調(diào)整。此外,有些人即使調(diào)整生活習(xí)慣、吃健康食品或補充品,但血脂就是降不下來,這時就應(yīng)接受用藥物降血脂。目前,新一代降膽固醇的藥物,副作用已大為減少。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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