老人得了高血壓怎么辦是生活中經(jīng)常會有的問題，反映了老人及晚輩對待高血壓不知錯所的情形。有關(guān)方面的專家指出，除及時服用藥物控制血壓外，老人高血壓還要求長期管理，特備是要防治高血壓的疾病因素，做好生活方面的各種保健。

高血壓是老年朋友常見疾病，其跟年齡有很大的關(guān)聯(lián)，作為常見的慢性非傳染性疾病，老年人高血壓控制不良將會導致中風、冠心病、心功能不全及慢性腎衰等疾病的風險顯著增加。所以要注意積極病情發(fā)展，避免各種誤區(qū)，科學合理用藥，長期用藥物控制同時調(diào)整生活方式。

醫(yī)學治療的方法

老人得了高血壓首先要避免高血壓治療的最為常見誤區(qū)，老人得了高血壓怎么辦醫(yī)學治療方面要注意選擇合適自己的降壓藥，注意血壓的密切的監(jiān)測，偏方降血壓方法要慎重。無合并癥的單純高血壓、有合并癥的高血壓人群要注意治療選藥及聯(lián)合治療的方案，進而實現(xiàn)最后個性化治療目的。

哪些食物對心血管病有益？

1、玉米

玉米含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預防心血管疾病的發(fā)生。

2、蘋果

蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養(yǎng)成分，可使積于體內(nèi)的脂肪分解，避免身體過于發(fā)胖，減輕心臟負擔。另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。

3、海帶

和海藻海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇；其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，并且促進代謝。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。

5、大蒜

大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預防和治療動脈粥樣硬化、防止心臟病方面開辟了一條嶄新的“天然”途徑。