心衰是各種心臟疾患的最嚴(yán)重階段，慢性心衰在日常的發(fā)病過程中是有一些蛛絲馬跡的，當(dāng)患者尤其是患有心血管疾患的老年人出現(xiàn)以下五大“信號”時，就應(yīng)及時采取治療措施。

五大癥狀警惕心衰

1。疲乏無力：乏力是心衰的早期信號。許多心衰患者都會在發(fā)病早期出現(xiàn)全身乏力、少氣懶言等癥狀，甚至走路稍快或輕微勞動都可以導(dǎo)致氣喘吁吁、心慌胸悶。

2。咳嗽、氣喘、夜間胸悶胸痛：頻繁干咳、胸悶氣喘都是心衰患者的常見癥狀，尤其是患者在夜間突然因胸悶胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐漸緩解，則更需注意，這些往往是左心心衰的癥狀。

3。食欲不振：食欲不振、惡心嘔吐、腹脹……引發(fā)這些消化系統(tǒng)癥狀的罪魁禍?zhǔn)缀苡锌赡芤彩切乃?。右心衰竭可以?dǎo)致內(nèi)臟瘀血，引發(fā)食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，病情嚴(yán)重者還可出現(xiàn)腹疼、腹瀉。

4。尿少、浮腫：尿少、浮腫是心衰發(fā)生的一個重要信號，心功能變差可以導(dǎo)致尿量減少、瘀血，心衰患者往往會出現(xiàn)尿少、雙腳或雙小腿水腫等現(xiàn)象，且在勞累后加重。

5。情緒或精神異常：這一類癥狀多出現(xiàn)在老年心衰患者身上，是老年心衰值得警惕的一大信號，往往表現(xiàn)為頭暈、失眠、煩躁不安、幻覺、意識不清甚至昏迷等。

心衰患者的生活護理要點

心衰護理之一：起居護理

（一）合理休息。休息可減輕心臟負(fù)擔(dān)，使機體耗氧減少、水腫減退。心衰的護理要避免病人過度勞累，除了正常休息，下午要增加數(shù)小時臥床；另外，心力衰竭的護理要保證病人夜間睡眠充足，采用高枕或半臥位姿勢睡眠可減輕呼吸困難的癥狀。

如果病人心衰較重，則心衰護理應(yīng)注意讓病人大部分時間采取半臥位休息，重度心衰患者則不能移動，輕輕調(diào)換床單及衣服，保持清潔防止褥瘡。長期臥床易產(chǎn)生下肢靜脈栓塞、肢體萎縮、肺炎、褥瘡等，因此病情緩解醫(yī)生允許后，病人可在陪同下進行適度下床活動，如小范圍散步，以促進身心健康；如出現(xiàn)脈搏大于110次/分、或比休息時快20次/分、或有心慌、氣急等心臟不適癥狀，應(yīng)立即停止活動并休息。

育齡婦女如患心衰，要注意盡量不要懷孕，避免誘發(fā)心衰。

（二）注意防寒保暖。心力衰竭的護理要注意，氣候轉(zhuǎn)冷時注意須加強室內(nèi)保暖，防止上呼吸道感染誘發(fā)心衰。

心衰護理之二：心情護理

心衰患者常年臥床遭受病痛，對生活缺乏信心，易產(chǎn)生悲觀情緒。因此心衰的護理要多從感情上幫助心衰病人，助其建立良好心情。心衰病人自己也要建立平和樂觀的心境，過度憂慮緊張反而會加重病情。

心衰護理之三：嚴(yán)密觀察病情

心衰病情變化快，有突然死亡的意外，因此心力衰竭的護理切記要嚴(yán)密觀察病情。要經(jīng)常注意心律和心率的變化，定期去醫(yī)院復(fù)查，發(fā)現(xiàn)異常立即治療。

心衰護理之四：飲食護理

心衰的護理要采取低鹽（鈉）飲食，因為鹽會讓水分在體內(nèi)潴留，引起浮腫從而導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重。護理時要注意日常飲食以低熱量、清淡易消化為主，并攝入充足維生素和碳水化合物。心衰的護理要讓病人每日攝入食鹽控制在5g以下，重度心衰在1g以下，不吃或少吃咸菜與帶鹽零食、堿發(fā)酵的饅頭，適當(dāng)控制水分?jǐn)z入。