冠心病之類的心血管疾病是老年患者的催命劍，患了冠心病，情況嚴重時，極有可能突發(fā)死亡。如今，冠心病的發(fā)作人群更廣，年輕人也有可能患冠心病?；剂斯谛牟?，不僅僅需要積極治療，還需要做好日常調養(yǎng)與護理，咱們來了解下。

冠心病的日常護理方法

1、對冠心病患者而言，碰到不順心的事應保持心平氣和，盡量避免情緒激動?？偹苤榫w過于激動，可能引發(fā)心絞痛或心肌梗死。因此，那些脾氣急躁、愛管閑事、易生悶氣的冠心病患者，必須經常提醒自己，遇事要冷靜，談話應心平氣和。若心情一時難以保持平靜，應走開到別的地方去，換一換環(huán)境，或進行適當勞動或體育活動，以緩解、釋放內心的不痛快。

2、正確對待冠心病，化解心中的壓力。在醫(yī)生幫助下，患者先了解心臟的構成、冠心病形成的原因以及冠心病常見的誘發(fā)因素，使患者能更清楚的了解冠心病，從而消除那種“為何偏我得冠心??？”的不正常心態(tài)，建立起一種能與病共處的正常心態(tài)，減輕不必要的思想壓力，有助于預防心肌梗塞、猝死等心臟意外事件的發(fā)生。

冠心病患者的飲食禁忌

1、冠心病患者不能吃高脂肪、高熱量的食物。如果連續(xù)長期進食高脂肪、高熱量的食物，會使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終就會導致血栓復發(fā)。肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應該少食。全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用。另外，不宜食用油炸、煎炒、燒烤烹調的食物。

2、肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰的食物冠心病患者也不宜食用。冠心病患者應少飲甜味飲品，減少奶油蛋糕的攝入。另外，忌食過多咸醬、咸菜等。

3、應該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。冠心病患者的飲食應該堅持“三低二高一優(yōu)”的原則，即低鹽、低脂、低膽固醇，高維生素、高纖維素，優(yōu)質蛋白。

4、患有冠心病應該多食動物的內臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物，以及高脂肪飲食都會加重冠狀動脈粥樣硬化。此外，血脂升高，會使血液粘稠而導致血液運行緩慢，容易加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛。

5、冠心病患者應戒煙限酒。因為香煙中的有害物質對循環(huán)系統有直接損害作用，可導致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常，所以冠心病患者應嚴格戒煙限酒。

6、暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運加強，導致心肌供血供氧量相對不足，并會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動緩慢，引起心肌缺血缺氧。