心肌炎的病因有如風濕、梅毒、過敏等反應(yīng)。防止心肌炎發(fā)生的方法有很多，例如改善居住的條件，并避免潮濕的生活環(huán)境，另外這些疾病要及時進行治療，防止其侵犯心臟，下面我們來具體對心肌炎的預(yù)防方法進行介紹。

遠離心肌炎講究方法

一、充分休息心肌炎患者應(yīng)至少休息3～6個月，如果有心臟擴大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時要限制體力活動。

二、加強營養(yǎng)心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進病情恢復(fù)。

三、配合治療心肌炎患者應(yīng)以積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療，切不可采取悲觀消沉的態(tài)度。因為絕大多數(shù)心肌炎的預(yù)后良好，只要治療得當，不會遺留任何后遺癥?；颊咭磿r服藥，但也不要盲目濫用藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，合理用藥。

四、定期復(fù)診對于慢性心肌炎患者應(yīng)每隔一定時間到醫(yī)院復(fù)診，可復(fù)查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發(fā)展情況，便于知道今后的治療。

五、預(yù)防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩(wěn)定的癥狀再次復(fù)發(fā)，故心肌炎患者應(yīng)注意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應(yīng)及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。

心肌炎日常護理四要點

1、多休息。有心臟擴大并有心功能不全者，應(yīng)嚴格控制活動，絕對臥床休息，直至心肌病變停止發(fā)展，心臟形態(tài)恢復(fù)正常，才能逐步增加活動量。病人如出現(xiàn)胸悶、胸痛、煩躁不安時，應(yīng)在醫(yī)生指導下用鎮(zhèn)靜、止痛劑。

2、多吃“三高”食物。心肌炎病人在日常飲食中應(yīng)該多注意高熱量、高蛋白、高維生素的食物的攝入，尤其是含維生素C多的食物，如山楂、蘋果、桔子、西紅柿等。

3、常監(jiān)測身體狀況。每日注意測量體溫、脈搏、呼吸等生命體征。高熱的病人給予降溫、口腔護理及皮膚護理。由于心肌收縮無力，心排血量急劇下降，易導致心源性休克，應(yīng)及時測血壓、脈搏。如病人出現(xiàn)脈搏微弱、血壓下降、煩躁不安、面色灰白等癥狀時，應(yīng)立即送往醫(yī)院進行救治。

4、常觀察用藥反應(yīng)。心肌炎反復(fù)發(fā)作的病人，長期服用激素，要注意觀察副作用和毒性反應(yīng)，如高血壓、胃腸道消化性潰瘍及穿孔、出血等。心肌炎的病人對毛地黃制劑極為敏感，易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，應(yīng)嚴格掌握用藥劑量。急性病人應(yīng)用大劑量維生素C及能量合劑，靜脈滴注或靜脈推注時要注意保護血管，控制速度，以防肺水腫。