近些年，發(fā)生腦卒中的已不限于中老年人，青年人也有高發(fā)趨勢。有數(shù)據(jù)表明，每12秒就可能有1人患上腦卒中。腦卒中也稱中風，發(fā)生后約80%的人會嚴重殘疾。

腦卒中的五大危險信號

1、頻繁打哈欠

打哈欠提示您大腦已處于缺血缺氧狀態(tài)。很多中風發(fā)作前特別是缺血性卒中發(fā)病前，患者的腦血管可能已由于狹窄或其他原因處于血供不足的狀態(tài)，使得整個腦組織缺血缺氧，這時人就會頻繁打哈欠，在中風發(fā)生前5天至10天尤其明顯。有一些輕微的中風雖已發(fā)生了，可能還會繼續(xù)進展，這時人也會頻繁打哈欠。

2、突發(fā)性、特異性頭疼

指的是突然發(fā)生的、從未體驗過的、與眾不同的頭疼，可能是偏一側(cè)的，也可能是全腦或靠后部的，這往往預示著大腦跟頭疼有關(guān)的某些結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化。頭疼既是前兆，也可能是已經(jīng)發(fā)生的信號或早期表現(xiàn)，特別是腦出血會有這種信號。有種病叫作蛛網(wǎng)膜下腔出血，大多數(shù)患者都會講，從來沒體會過這樣突然發(fā)生的、劇烈的疼痛，這有可能是腦血管病要發(fā)生了或者已經(jīng)發(fā)生了。

3、搏動式耳鳴

一種尖銳且伴有心臟搏動音的耳鳴，這種搏動式耳鳴可能提示著血管病變，特別是缺血性腦血管病，它是中風的前兆。這種耳鳴提示的血管病變有兩種情況，一種是血管出現(xiàn)了狹窄，造成血流擾動或混亂；還有一種可能是血流本身發(fā)生了加速或血液動力學變化，兩種都會使我們的耳鳴中加入一種脈搏跳動的感覺。當然，不是所有搏動式耳鳴都是危險的，但如果它是從未有過的、突然出現(xiàn)的、持續(xù)性的，那就是卒中發(fā)生的重要信號了。

4、短暫性的視力障礙

患者會出現(xiàn)短暫性的黑蒙、重影。不管是血管栓塞或是腦出血，都是反應在頭部的表現(xiàn)，如果問題發(fā)生在耳蝸就會表現(xiàn)為耳朵的問題，發(fā)生在視神經(jīng)或眼動脈則會表現(xiàn)為眼睛的某些問題，比如一過性的缺血可能會引起短暫的視野喪失。

如果頸內(nèi)動脈比較靠近端的地方出現(xiàn)狹窄或有一過性的缺血，而這時眼睛供血的動脈又正好是從這個頸動脈發(fā)出來的，也會有相應的缺血，出現(xiàn)視力問題，比如一只眼睛視力喪失。但大腦、眼睛的供血并不只有這一條，我們稱為側(cè)支循環(huán)或者叫代償，代償?shù)难贿^來，視力就恢復了。所以如果有一側(cè)視力喪失，要考慮是不是局部血管出了問題。而如果雙眼的一過性黑蒙，則要考慮是否心臟有問題，體位性低血壓也可出現(xiàn)這種癥狀。

5、短暫性無力或力弱

比如拿不住筷子、拿不住鑰匙等，這是快速判斷中風的非常重要的一環(huán)，是五大危險信號中最危險也是最容易被忽視的。短暫的無力可能預示著血管中的狹窄或是一個不穩(wěn)定的血栓出現(xiàn)這種情況，找醫(yī)生診斷治療還是來得及解決問題的，但如果出現(xiàn)了持續(xù)性的無力，那可能就是一個明顯的腦梗塞或腦出血。有了這種癥狀，不要覺得休息一下就好了，一定要及早就診。

四個危險行為或引發(fā)腦卒中

1、打呼嚕

約有一半以上的缺血性卒中發(fā)生在夜里。有些人在特別累、睡覺姿勢有問題又或者比較胖時，會打呼嚕。不是所有打呼嚕都有問題，但如果有睡眠呼吸障礙，也就是在睡眠中間出現(xiàn)了呼吸暫停并且暫停的時間很長，那就比較危險了。睡眠呼吸暫停會造成大腦缺氧，50%的腦卒中患者有睡眠呼吸障礙，而卒中后的患者睡眠呼吸障礙又加重，兩者反復相互作用導致惡性循環(huán)。

2、寒冷季節(jié)不注意保暖

老年人的血管調(diào)節(jié)能力比較差，寒冷刺激時，血管的彈性特別是皮膚表面血管的彈性會下降，易造成血壓升高。血壓升高，血管彈性又差，就很容易引起血管破裂。同時，寒冷的刺激會使我們的纖維蛋白原升高，這是形成血栓的一個重要原因。另外，老年人抵抗力相對較弱，容易感冒甚至出現(xiàn)感染，這些炎癥的刺激會引起血管內(nèi)皮的一些變化，提高血管病發(fā)生的風險。

3、頸部不當運動

頸部不當運動可能導致卒中。許多人習慣在頸椎不舒服的時候大力活動頸部，甚至每天早晨一起來就先大幅度活動脖子。實際上，頸部的血管行程相對較長，兩端又相對固定，所以在劇烈活動的時候，更容易受到扭曲的損害，而如果這個血管本身就有動脈硬化等病變，長期反復的劇烈運動會引起血管內(nèi)膜的撕裂，出現(xiàn)很嚴重的一種情況叫動脈夾層，引起血管閉塞，導致缺血和卒中的發(fā)生。

4、大力揉搓頸部

有些人喜歡在做推拿時讓人大力揉頸肩部，這種做法也很危險。因為頸部的血管基本是暴露的，劇烈的、不適當?shù)陌茨︻i部血管有擠壓。如果一個人的血管本身就有基礎(chǔ)病變，比如動脈硬化或不穩(wěn)定的斑塊，那么擠壓就可能使斑塊破裂，造成血栓甚至斑塊中的物質(zhì)脫落，堵塞血管，增加卒中風險。