心肌炎對人體的健康有著嚴重的危害，在治療心肌炎的時候，有許多注意事項。日常生活的護理是最基礎，也是最重要的。心肌炎本來是可防的，但因為有的人忽視了心肌炎，到最后往往的影響了心臟功能，甚至危及生命。因此，了解心肌炎防治知識，能夠有效降低疾病發(fā)生。

5個癥狀昭示著心肌炎

1、嘔吐

嘔吐是指胃內(nèi)容物或一部分小腸內(nèi)容物，通過食管逆流出口腔的一種復雜的反射動作。嘔吐可將有害物質(zhì)從胃排出，人而起保護作用，但持久而劇烈的嘔吐，可引起技水、電解質(zhì)紊亂、代謝性堿中毒及營養(yǎng)不良，時甚至發(fā)生食管賁門黏膜撕裂傷山（MallmpWiess綜合征）并發(fā)癥。

2、胸痛

大多數(shù)病人疼痛劇烈甚至難以忍受，有瀕死感，持續(xù)時間有時不是很長但有的時候疼痛 甚至好幾天。患者服用藥物也不能緩解疼痛，疼痛很難讓人們承受，疼痛的感覺在患者 身上表現(xiàn)的都有所不同。某些病人，尤其是老年人，可無胸痛而表現(xiàn)為憊性左心衰竭，胸部緊縮感或極度虛弱等癥狀。

3、疲勞

很多疾病都可引起疲勞，很少有患病后更覺渾身是勁的情況，不同疾病引起不同程度的疲勞，有些疾病表現(xiàn)更明顯，有時可作為就診的首發(fā)癥狀。

4、惡心

惡心常為嘔吐的前驅(qū)感覺，也可單獨出現(xiàn)。表現(xiàn)上腹部特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等發(fā)走神經(jīng)興奮癥狀。

部分患者可有頭暈，惡心，食欲不振，在重癥患者出現(xiàn)心衰時，可有心悸，氣短，端坐呼吸，水腫等癥狀。

5、發(fā)熱、咳嗽

心肌炎患者在發(fā)病前1—3周，常有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、肌肉酸等癥狀，患者中以女青年居多。

心肌炎患者飲食有禁忌

①忌諱飽食。心肌炎后遺癥患者如果三餐飲食過飽，會導致胃壁擴張，只是肺內(nèi)的壓力升高，心臟代謝增加，這樣會誘發(fā)心肌梗塞。

②忌諱食用菜籽油。菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用會血管壁有增厚表現(xiàn)，這樣心臟脂肪會慢慢堆積，加重病情。

③忌諱不吃肉類。心肌炎后遺癥患者如果限制每天攝入脂肪，或是全部攝入纖維素含量高的食物，不利于心臟的康復，還極易造成死亡。

④忌諱喝酒。常喝酒的壞處一定都知道的，含有酒精的液體易易發(fā)心肌梗塞。

⑤忌諱饑餓減肥。饑餓減肥會讓體重過快的下降，大量的蛋白質(zhì)消耗過猛，讓肌肉組織減少，心肌組織開始衰退，正常人身體也會受不了，更何況心肌炎后遺癥患者。

心肌炎的五大預防措施

預防心肌炎措施一：

為了遠離心肌炎疾病，我們一定要從自身的飲食衛(wèi)生和生活習慣做起。不要吃過于油膩的食物，以少吃多餐的原則，烹調(diào)方法應該以蒸、煮、燉為主。吃一些營養(yǎng)均衡清淡的食物，以減輕消化道和心臟的壓力。

預防心肌炎措施二：

在秋冬季節(jié)里，一定要預防病毒性疾病，以免造成因病毒性疾病引發(fā)的心肌炎。對于自身免疫能力和抗病能力普遍較弱的人群，應該去注射預防流行性感冒等疾病的疫苗。如果患了病毒性疾病，一定要及時到專業(yè)醫(yī)院進行徹底的治療。

預防心肌炎措施三：

日常生活中，我們應該多進行一些戶外運動，通過體育鍛煉和運動的方式幫助我們增強自身的抵抗能力和免疫能力。還要保證充足的睡眠，補充日常所需的維生素C，積極預防心肌炎疾病。

預防心肌炎措施四：

充分休息心肌炎患者應至少休息3～6個月，如果有心臟擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。

預防心肌炎措施五：

加強營養(yǎng)心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復，促進病情恢復。