目前，慢性心力衰竭的發(fā)生率是日益增長(zhǎng)，中國(guó)慢性心力衰竭患者已超過1000萬例。慢性心力衰竭是各種心血管疾病終末階段出現(xiàn)的一種臨床綜合征，它是一個(gè)緩慢的發(fā)病過程。

心衰會(huì)產(chǎn)生什么不良影響？

心衰被稱作“生命的絆腳石”，是各種心血管疾病的終末階段。大部分患者都會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，有些人甚至生活不能自理，給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。心衰的發(fā)生在于調(diào)節(jié)心臟泵功能的神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活，使心臟這個(gè)通過反復(fù)收縮推動(dòng)血液向全身流動(dòng)的泵活動(dòng)力度加大，速度加快，增加了心臟的負(fù)荷。長(zhǎng)期心臟負(fù)荷過重，心臟的形態(tài)就會(huì)發(fā)生改變，逐漸變大，也就是醫(yī)學(xué)上所說的“心室重構(gòu)”，這會(huì)導(dǎo)致心臟的舒縮能力下降，功能受損。所以，能使心臟負(fù)荷過重或能造成心肌損傷的因素都可導(dǎo)致心衰的發(fā)生，因此高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴(kuò)張型心肌病、心瓣膜病、貧血以及有突發(fā)心臟病史或心功能不全等患者，都屬于心衰的高危人群，這些人群在秋季更應(yīng)該做好防護(hù)，防止心衰的發(fā)生。

男性心力衰竭幾率更高

中年男性外表強(qiáng)壯，其實(shí)“內(nèi)心脆弱”。門診統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，前往就診的男性病人明顯多于女性病人。

最新醫(yī)學(xué)研究也顯示，男性罹患心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)是女性的1.24倍。胸科醫(yī)院心內(nèi)科教授倪幼方認(rèn)為，由于男性承受的社會(huì)壓力較女性大，而且，不少男性在平時(shí)生活中吸煙、飲酒過度，體重超重，所以增加了中年男性心力衰竭的幾率。

心功能衰竭飲食要多加注意

少食多餐，容易消化

心力衰竭的病人，一般病情都比較重，大都臥床休息，活動(dòng)量大大減少，再加上肝臟和胃腸道郁血，食欲與消化能力均較差，有的病人還出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等消化道癥狀。因此，應(yīng)采用定時(shí)定量和少食多餐的方法，一日最好吃4-5餐，每餐吃八分飽。食物以流食和半流食為好，如粥、藕粉、蛋花湯、牛奶、面條、薄餛飩皮、餅干、面包干等容易消化的食物。如果吃得過飽會(huì)使胃腔擴(kuò)大，影響膈肌活動(dòng)，致心肌功能減退，不利于心臟的康復(fù)。

根據(jù)病因，調(diào)配飲食

對(duì)于不同病因的心臟病所引起的心力衰竭，可調(diào)配不同的飲食，如高血壓性心臟病和冠心病病人，要注意限制食物中的總熱量，控制體重，每天每公斤體重所供熱量以不超過30千卡為宜，逐漸糾正肥胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。高脂血癥是引起冠心病的病理基礎(chǔ)，心臟病患者合并貧血，則需補(bǔ)充鐵劑，含鐵豐富的食物如芝麻醬、大棗、黑木耳、瘦肉、豬肝、羊肝等應(yīng)適當(dāng)多吃。

限制食鹽量

鹽還有吸附水分的作用，攝入過多，體內(nèi)水分就會(huì)增加，全身血容量也就隨之增加，直接增加了心臟的負(fù)擔(dān)，使心力衰竭程度加重。因此，一定要限制食鹽攝入量。輕度心衰的病人，每日限制食鹽在3克以內(nèi)（正常人每天需要食鹽6克）；重度心力衰竭的病人，出現(xiàn)全身浮腫、尿量減少、心慌、氣急、不能平臥時(shí)，可吃無鹽飲食或代鹽飲食。

注意營(yíng)養(yǎng)，食物多樣化

在不增加心臟負(fù)擔(dān)的前提下，要特別注意病人必需的營(yíng)養(yǎng)成分的供給，以便改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)心臟功能。平時(shí)適宜多吃些富含優(yōu)良蛋白質(zhì)、維生素B族和維生素C的食物。鼓勵(lì)病人盡可能地多吃一些瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類。多吃蔬菜和瓜果，既能補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素、礦物質(zhì)及纖維素，又能疏通大便，防治便秘，對(duì)病人大有益處。

補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)

多食用鮮嫩蔬菜、梨、草莓等，以補(bǔ)充足夠維生素，保護(hù)心肌功能，增強(qiáng)身體抵抗力。注意補(bǔ)充鉀及鎂，因慢性心力衰竭，用排鉀性利尿劑和洋地黃藥物時(shí)，會(huì)使胃腸淤血，食欲減退。鉀鹽攝入量減少，所以應(yīng)選擇含鉀較多的食品，如川冬菜、紫菜、荸薺、紅棗，以及谷類等含鉀豐富的食物。

碳水化合物的攝入

供給安（300克-350克）/天，因其易于消化，在胃中停留時(shí)間短，排空快，可減少心臟受胃膨脹的壓迫。宜選時(shí)含淀粉及多糖類食物，避免過多蔗糖及點(diǎn)心等，以預(yù)防脹氣、肥胖及甘油三酯升高。

補(bǔ)充維生素

充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應(yīng)注意富含多種維生素，如鮮嫩蔬菜、綠葉菜汁、山楂、鮮棗、草莓、香蕉、橘子等，必要時(shí)應(yīng)口服補(bǔ)維生素B和C等。維生素B1缺乏可導(dǎo)致腳氣性心臟病，并誘發(fā)高排血量型的充血性心力衰竭。葉酸缺乏可引起心臟增大伴充血性心力衰竭。