現(xiàn)在很多人都患有高血壓的毛病，高血壓群體所占的比例也越來越高。一說到高血壓，很多人的第一反應(yīng)就是要吃降壓藥，但降壓藥只能暫時的降低血壓，不能徹底降低血壓，保持血壓平衡，導(dǎo)致很多高血壓患者的生活都離不開降壓藥，每天將藥當(dāng)飯一樣的吃，不吃就會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，形成了強(qiáng)度的依賴。發(fā)現(xiàn)自己血壓高后，不要放任不管，也不要急著吃降壓藥，我們應(yīng)客觀理性的對待。

48歲的李先生最近視力下降得厲害，趁著國慶假期就去醫(yī)院做了個檢查，醫(yī)生仔細(xì)查看后，讓他去量一量血壓。李先生覺得莫名其妙，明明是眼睛有毛病，這跟血壓有什么關(guān)系？最后，血壓測量的結(jié)果著實讓李先生嚇了一大跳，他的血壓竟然高達(dá)220/120mmHg。醫(yī)生介紹，70%的高血壓患者，常常會有眼底病變的癥狀。那么，高血壓有哪些常見的癥狀，日常生活中如何預(yù)防高血壓？

視力驟減警惕高血壓

其實，李先生并不是特例?；颊呷绻暳σ恢焙芎?，一段時間突然變差，就要警惕高血壓了。因為除了眼底視網(wǎng)膜，人的血管都是隱藏在皮肉之下的，也就是說，眼底視網(wǎng)膜是全身唯一能讓醫(yī)生直接用肉眼，就能看到動靜脈血管的部位。如果血壓過高會導(dǎo)致動脈硬化，從而造成血管壁彈性不好。

通過眼底鏡可以查看高血壓性視網(wǎng)膜病變的早期癥狀，眼底呈現(xiàn)普遍性或局灶性視網(wǎng)膜小動脈縮窄；當(dāng)疾病進(jìn)展時，會出現(xiàn)淺層火焰狀出血和因視網(wǎng)膜缺血引起的棉絮狀斑；晚期則可見視網(wǎng)膜血管滲漏甚至視乳頭充血和水腫。

70%高血壓患者要防眼底病變

由于70%的高血壓患者都有眼底病變，一旦確診為高血壓，患者最好每隔3—6個月就進(jìn)行一次眼底檢查。血壓過高，容易導(dǎo)致眼底出血，會表現(xiàn)為視力下降、眼前黑影飄動、頭痛眼痛、惡心嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)視力突然喪失。所以，建議高血壓患者別只顧控制血壓，還要招呼好你的眼睛！

哪些癥狀會提示您高血壓的到來呢？

1、頭痛：這是高血壓最常見的一個癥狀，部位多在腦后，同時并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時間長，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號。

2、耳鳴：高血壓患者會出現(xiàn)雙耳耳鳴，而且持續(xù)時間較長。

3、頭暈：血壓波動就會造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時表現(xiàn)更明顯。

4、失眠：失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

5、肢體麻木：手指、腳趾會出現(xiàn)麻木感，活動受限，甚至?xí)霈F(xiàn)蟻行感，麻木感甚至?xí)悠渌课唬瑖?yán)重者會造成半身不遂。

6、心悸氣短：高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。