心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高血脂、高血糖、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病的通稱。天氣轉(zhuǎn)熱，人在出汗后，如果沒有足夠水分的攝入，會(huì)出現(xiàn)一些身體問(wèn)題。特別是家族有高血壓等病史的病人，一定要定期體檢，最好在家中準(zhǔn)備一個(gè)血壓計(jì)時(shí)常自行檢測(cè)，如果發(fā)現(xiàn)血壓不穩(wěn)或者頭暈、胸悶，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，避免耽誤病情。

雖然夏季是心腦血管疾病的低發(fā)季節(jié)，但有過(guò)心臟病史的病人仍然需要注意。如果感覺心臟區(qū)域出現(xiàn)緊縮樣劇烈疼痛，或者胸部感到憋、悶、堵、脹，或有煩躁不安、面色蒼白，甚至發(fā)生低血壓性休克，就應(yīng)該考慮有心腦血管病發(fā)作的可能。

心腦血管病人夏季要特別注意多飲水，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意防暑降溫和飲食調(diào)節(jié)，備好急救用藥。另外，要保持心情舒暢、飲食均衡、睡眠充足。

心腦血管病五大預(yù)兆

心腦血管疾病的先兆征象表現(xiàn)各式各樣，有人統(tǒng)計(jì)有40種之多。在眾多預(yù)兆之中大致可以歸納為五類：

1、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能失靈：這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見為突然嘴歪，流口水，說(shuō)話困難，吐字不清，失語(yǔ)或語(yǔ)不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動(dòng)等。

2、頭痛頭暈：通常的表現(xiàn)是頭痛的性質(zhì)和感覺與平日不同，程度較重，由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性頭痛，如果頭痛固定在某一部位可能是腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血的先兆。頭痛、頭暈和血壓的波動(dòng)有關(guān)。

3、感覺功能障礙：由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域、感覺器以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感；有的人視物不清，甚至突然暫時(shí)性失明；不少人有突然眩暈感；有的肢體自發(fā)性疼痛；還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。

4、精神意識(shí)異常：如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過(guò)度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語(yǔ)急躁，有的則會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。

5、植物神經(jīng)功能紊亂：雖然比較少見，也不具有特異性，但在少數(shù)腦血管病病人發(fā)病前由于腦血管病變，血壓波動(dòng)，腦供血的影響而出現(xiàn)一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，如全身明顯乏力，出虛汗，低熱，心悸或胸悶不適；有的人出現(xiàn)惡心嘔吐等情況。除上述五類外，少數(shù)人在腦血管病發(fā)病前可能出現(xiàn)鼻出血、眼結(jié)膜出血，但應(yīng)排除鼻部本身疾患如鼻息肉、眼結(jié)膜炎癥或小血管出血所致的局部病變。如眼底檢查發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜出血，常預(yù)示有發(fā)生腦血管病的可能。上述種種先兆都與血壓波動(dòng)、腦供血不足、血液成分改變等有關(guān)。

提起冠心病大家首先會(huì)想到中老年男性，因?yàn)樗麄儗儆诟甙l(fā)人群，殊不知在現(xiàn)實(shí)生活中，女性死于心臟疾病的危險(xiǎn)要大于男性。那么女性朋友要如何預(yù)防心臟疾病呢？

有統(tǒng)計(jì)顯示，女性因心腦血管疾病死亡的人數(shù)是因?qū)m頸癌、乳腺癌等癌癥死亡人數(shù)的兩倍。而大多數(shù)女性沒有意識(shí)到心臟疾病的危害。事實(shí)上，女性的心臟更脆弱，危險(xiǎn)因素與男性有一定區(qū)別，如女性炎癥活躍、血管鈣化比男性多，還可能受到貧血困擾等，最主要的包括以下幾方面：

第一，二手煙危害大。中國(guó)女性的吸煙率在國(guó)際上并不高，據(jù)調(diào)查，一千名女性中只有兩人。但中國(guó)女性卻面臨嚴(yán)重的二手煙危害。吸煙使男性患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加4—6倍，而女性則增加6—9倍。

第二，女性糖尿病患者患心血管疾病的危險(xiǎn)更大，幾乎完全抵消了女性生理學(xué)上的優(yōu)勢(shì)，比男性更容易出現(xiàn)心肌梗死。

第三，女性絕經(jīng)會(huì)帶來(lái)一系列改變，如血脂異常、血糖升高、凝血機(jī)制異常、內(nèi)皮功能受損等，這些因素都可能引起心臟病。

第四，感情問(wèn)題比工作壓力更容易導(dǎo)致女性患心臟病?；橐錾畈蝗缫獾呐缘男呐K病發(fā)生率，比婚姻幸福的女性高出3倍。

第五，女性冠心病治療率低。女性心臟病發(fā)作后，一般治療不夠積極，死亡率也較高。而且女性在心臟病發(fā)作后的1年內(nèi)，42%的人會(huì)病逝，比男性患者的死亡率（20%）高。