中國(guó)高血壓篩查公益項(xiàng)目21日公布首期調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高血壓管理仍面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，約75%患者的血壓沒有達(dá)到控制目標(biāo)，即使是在二級(jí)、三級(jí)醫(yī)院的門診高血壓患者中，也仍有超過半數(shù)血壓未達(dá)到國(guó)際公認(rèn)的140/90mmhg以下標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)高血壓形勢(shì)如此嚴(yán)峻，你知道引發(fā)高血壓有何主要原因嗎？

1、酗酒：在人們生活中如果適當(dāng)?shù)男∽脤?duì)于是有益于身心的，而如果養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，那對(duì)于身體健康會(huì)十分不利。雖然少量的飲酒是不會(huì)造成血壓的升高。但是無(wú)論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關(guān)。

2、身體肥胖：高血壓一半以上的患者都會(huì)有不同程度的肥胖，特別是中老年人。根據(jù)研究，身高體重指數(shù)每增加一，那么，五年內(nèi)出現(xiàn)高血壓的危險(xiǎn)性增加百分之九。體重指數(shù)每增加三，那么四年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

3、飲食不合理：我們常會(huì)看到有些人口味比較重，在飲食中會(huì)加入很多的鹽，而這樣長(zhǎng)期下去，就可能出現(xiàn)高血壓。我國(guó)的飲食特點(diǎn)除了是含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)，又會(huì)加重高鈉對(duì)血壓的不利影響。

心理因素可能引發(fā)高血壓

生活變故及創(chuàng)傷性生活事件與持久性高血壓有關(guān)。比方說，原來有崗位上、職業(yè)上事 事順利，一旦退了下來，離開了熟悉的工作環(huán)境。退休后會(huì)有一種 失落感，要是這時(shí)沒有合適的去處，這種失落更加明顯；這種失落會(huì)產(chǎn)生一種 焦慮、心煩意亂、要是這時(shí)再碰到家里磕磕碰碰的事，就更加煩心，久而久之會(huì)影響血壓。

有研究發(fā)現(xiàn)：高血壓發(fā)病與一個(gè)人的性格，也有較大的關(guān)系。比方講，有些人性格：個(gè)性強(qiáng)、固執(zhí)、好勝、不甘落后、急躁、容易緊張、好沖動(dòng)、易發(fā)脾氣、大聲說話，做事匆匆忙忙、快手快腳、辦事利速、對(duì)人嚴(yán)格，醫(yī)學(xué)上講“A”型行為。而另一類人安靜、松弛、節(jié)奏慢、順從、溫開水一樣、抱負(fù)較少、容易相處、做事反復(fù)思考、聲音低，B型行為。Friedman認(rèn)為，A型行為的人“時(shí)間緊迫感強(qiáng)，過分競(jìng)爭(zhēng)性，他常常要在少而又少的時(shí)間內(nèi)完成多而又多的事情，所以容易激動(dòng)、急躁，久而久之引起血壓升高。

高血壓發(fā)生時(shí)會(huì)有什么癥狀呢？

1。高血壓典型癥狀是肢體麻木，很多人出現(xiàn)睡覺的時(shí)候肢體很容易麻木的現(xiàn)象。高血壓患者會(huì)出現(xiàn)肢體麻木現(xiàn)象，一般是手指和腳趾的麻木，還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺，有的患者還會(huì)出現(xiàn)頸部以及背部的肌肉的緊張、酸痛。一般來說肢體的麻木不太容易好。

2。高血壓的患者容易煩躁心悸或者失眠，有的人成宿睡不著覺，這時(shí)候就要考慮高血壓的可能。高血壓的患者會(huì)出現(xiàn)不知原因的煩躁以及心煩，心悸的癥狀，由于 煩躁，甚至?xí)绊懙交颊叩乃?，?huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。該癥狀是因?yàn)榛颊叩拇竽X皮層功能出現(xiàn)紊亂以及植物神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)有關(guān)。

3。全身癥狀的主要表現(xiàn)就是經(jīng)常性頭痛頭暈，高血壓的典型癥狀。高血壓的患者在還會(huì)出現(xiàn)全身的癥狀，通常表現(xiàn)為頭暈和頭痛，情緒特別容易激動(dòng)、注意力不集中的癥狀，有的患者還會(huì)伴有頸部的板滯。

4。高血壓在腦部的表現(xiàn)就是頭部疼痛或者間歇性頭暈。腦部最明顯的癥狀就是頭痛、頭暈。這些現(xiàn)象大部分都是因?yàn)榛颊咄蝗磺逍迅呖?，疲勞乏力，或者天氣突然變冷、變熱、停用降壓藥而?dǎo)致?；颊叩难獕簳?huì)急驟升高。而且還會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛、視力障礙等現(xiàn)象。