心律失常以冠心病、心肌病、心肌炎和風(fēng)濕性心臟病為多見，小兒心律失常是較多見的一種小兒心臟疾病，尤其在發(fā)生心力衰竭或急性心肌梗塞時。發(fā)生在基本健康者或植物神經(jīng)功能失調(diào)患者中的心律失常也不少見。小兒心律失常的常見病因有哪些？日常該如何預(yù)防小兒心律失常？

寒冷刺激會引發(fā)小兒心律失常

1、寒冷刺激。小兒心律失常病因機體突然受寒，神經(jīng)系統(tǒng)受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

2、情緒變化。有時人的情緒會造成很大的影響，像是大喜大悲、憂思過度，以及驚恐、憤怒等，這些都會通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，從而導(dǎo)致心跳不規(guī)則，影響了心臟的運轉(zhuǎn)，所以就會有異常的表現(xiàn)出現(xiàn)了。

3、飲食。生活中飲食的問題會造成許多健康影響，多飲酒可加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會導(dǎo)致同樣結(jié)果，所以生活中良好的飲食很重要。

4、穿衣。有時我們身上的衣服也會造成一些影響，合成纖維衣服可使一些人出現(xiàn)室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏導(dǎo)致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān)，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而造成了心律失常。

5、吞咽食物。在飲食中吞咽食物的同時，也要注意不要過急，一些患者在吞咽食物3到6秒鐘時可突發(fā)心悸、頭昏，甚至昏厥；有的出現(xiàn)心動過速、頻繁早搏；有的則發(fā)生心動過緩、傳導(dǎo)阻滯，“狼吞虎咽”時癥狀更明顯，所以人們在吃東西時還是應(yīng)該緩慢吞咽。

6、劇烈運動。小兒心律失常病因在運動的時候會降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，心肌耗氧量增加，房室傳導(dǎo)改變，會使心率增快，誘發(fā)心律失常，所以運動的節(jié)律要把握好，不要有過多的激烈運動。

防小兒心律失常飲食要定時定量

1、生活要規(guī)律，養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，保證睡眠。

2、養(yǎng)成按時排便習(xí)慣，保持大便通暢。

3、避免著涼，預(yù)防感冒。

4、運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動。這也是心律失常的預(yù)防措施。

5、洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。

6、飲食要定時定量。

7、做好對心律失常的預(yù)防還需合理用苭心律失常治療中強調(diào)用苭個體化，按醫(yī)生要求服苭，并注意觀察用苭后的反應(yīng)。有些抗心律失常苭有時能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用苭，做到合理配伍。

小兒心律失常的飲食

1、酸棗仁粥：酸棗仁20克（炒黃研末），粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

2、圓肉糯米粥：圓肉20克，糯米60克，白糖適量加水煮粥，空腹食之。

3、蓮子百合煨豬肉：蓮子50克，鮮百合60克，瘦豬肉150克，同放入鍋內(nèi)加水，再加入蔥、姜、鹽、米酒、味精適量作調(diào)料。先武火燒沸，再用文火煨燉1小時即可，食蓮子、百合、豬肉并飲湯。每日1--2次。

4、黃芪黃鱔豬肉湯：黃芪30克，黃鱔2條，瘦豬肉60克。黃鱔去內(nèi)臟，切段，同瘦豬肉、黃芪加水共煮熟去黃芪后食用。

5、鱉肉枸杞湯：鱉1只（約500克），枸杞30克，女貞子25克，蓮子15克。將鱉宰殺，去內(nèi)臟、頭，加上述中藥共煮熟，去藥渣吃鱉肉飲湯。

6、豬腦燉枸杞：豬腦1具，淮山30克，枸杞20克。將淮山、枸杞用紗布包扎好，與豬腦加水共燉，將熟時下少許鹽或調(diào)料食之。