心肌炎對(duì)人體的健康有著嚴(yán)重的危害，在治療心肌炎的時(shí)候，有許多注意事項(xiàng)。日常生活的護(hù)理是最基礎(chǔ)，也是最重要的。心肌炎本來(lái)是可防的，但因?yàn)橛械娜撕鲆暳诵募⊙祝阶詈笸挠绊懥诵呐K功能，甚至危及生命。因此，了解心肌炎防治知識(shí)，能夠有效降低疾病發(fā)生。

5個(gè)癥狀昭示著心肌炎

1、嘔吐

嘔吐是指胃內(nèi)容物或一部分小腸內(nèi)容物，通過(guò)食管逆流出口腔的一種復(fù)雜的反射動(dòng)作。嘔吐可將有害物質(zhì)從胃排出，人而起保護(hù)作用，但持久而劇烈的嘔吐，可引起技水、電解質(zhì)紊亂、代謝性堿中毒及營(yíng)養(yǎng)不良，時(shí)甚至發(fā)生食管賁門黏膜撕裂傷山（MallmpWiess綜合征）并發(fā)癥。

2、胸痛

大多數(shù)病人疼痛劇烈甚至難以忍受，有瀕死感，持續(xù)時(shí)間有時(shí)不是很長(zhǎng)但有的時(shí)候疼痛 甚至好幾天?；颊叻盟幬镆膊荒芫徑馓弁?，疼痛很難讓人們承受，疼痛的感覺(jué)在患者 身上表現(xiàn)的都有所不同。某些病人，尤其是老年人，可無(wú)胸痛而表現(xiàn)為憊性左心衰竭，胸部緊縮感或極度虛弱等癥狀。

3、疲勞

很多疾病都可引起疲勞，很少有患病后更覺(jué)渾身是勁的情況，不同疾病引起不同程度的疲勞，有些疾病表現(xiàn)更明顯，有時(shí)可作為就診的首發(fā)癥狀。

4、惡心

惡心常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué)，也可單獨(dú)出現(xiàn)。表現(xiàn)上腹部特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等發(fā)走神經(jīng)興奮癥狀。

部分患者可有頭暈，惡心，食欲不振，在重癥患者出現(xiàn)心衰時(shí)，可有心悸，氣短，端坐呼吸，水腫等癥狀。

5、發(fā)熱、咳嗽

心肌炎患者在發(fā)病前1—3周，常有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、肌肉酸癌等癥狀，患者中以女青年居多。

心肌炎患者飲食有禁忌

①忌諱飽食。心肌炎后遺癥患者如果三餐飲食過(guò)飽，會(huì)導(dǎo)致胃壁擴(kuò)張，只是肺內(nèi)的壓力升高，心臟代謝增加，這樣會(huì)誘發(fā)心肌梗塞。

②忌諱食用菜籽油。菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用會(huì)血管壁有增厚表現(xiàn)，這樣心臟脂肪會(huì)慢慢堆積，加重病情。

③忌諱不吃肉類。心肌炎后遺癥患者如果限制每天攝入脂肪，或是全部攝入纖維素含量高的食物，不利于心臟的康復(fù)，還極易造成死亡。

④忌諱喝酒。常喝酒的壞處一定都知道的，含有酒精的液體易易發(fā)心肌梗塞。

⑤忌諱饑餓減肥。饑餓減肥會(huì)讓體重過(guò)快的下降，大量的蛋白質(zhì)消耗過(guò)猛，讓肌肉組織減少，心肌組織開(kāi)始衰退，正常人身體也會(huì)受不了，更何況心肌炎后遺癥患者。

心肌炎的五大預(yù)防措施

預(yù)防心肌炎措施一：

為了遠(yuǎn)離心肌炎疾病，我們一定要從自身的飲食衛(wèi)生和生活習(xí)慣做起。不要吃過(guò)于油膩的食物，以少吃多餐的原則，烹調(diào)方法應(yīng)該以蒸、煮、燉為主。吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡清淡的食物，以減輕消化道和心臟的壓力。

預(yù)防心肌炎措施二：

在秋冬季節(jié)里，一定要預(yù)防病毒性疾病，以免造成因病毒性疾病引發(fā)的心肌炎。對(duì)于自身免疫能力和抗病能力普遍較弱的人群，應(yīng)該去注射預(yù)防流行性感冒等疾病的疫苗。如果患了病毒性疾病，一定要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行徹底的治療。

預(yù)防心肌炎措施三：

日常生活中，我們應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)的方式幫助我們?cè)鰪?qiáng)自身的抵抗能力和免疫能力。還要保證充足的睡眠，補(bǔ)充日常所需的維生素C，積極預(yù)防心肌炎疾病。

預(yù)防心肌炎措施四：

充分休息心肌炎患者應(yīng)至少休息3～6個(gè)月，如果有心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時(shí)要限制體力活動(dòng)。

預(yù)防心肌炎措施五：

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)心肌炎患者宜進(jìn)食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進(jìn)病情恢復(fù)。