如何預防兒童冠心病 預防冠心病注意什么好?
最常見的病因為冠狀動脈粥樣硬化,約占冠心病的90%。其他如高熱量、高脂肪、高糖飲食、吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、體力活動過少、緊張腦力勞動、情緒易激動、精神緊張、中老年以上男性、高密度脂蛋白過低、凝血功能異常等,少數是由于遺傳的。
預防兒童冠心病要注意哪幾點
1、嬰兒的合理喂養(yǎng)對冠心病的預防至關重要
一些冠心病可能在人們的兒童甚至嬰兒時期就悄悄潛伏了,目前國內外很多家庭出現(xiàn)不用母乳喂養(yǎng)的現(xiàn)象,而采用人工喂養(yǎng)法,常常使嬰兒攝取過多的熱量,這是形成嬰兒過于肥胖的一個重要原因。經研究,牛奶并不是嬰兒理想的天然食物,因為牛奶的飽和脂肪和含鈉量較高,而重要的脂肪酸含量卻偏低。此外,牛奶中的蛋白質對人體是一種外來的抗原物質,可能使動脈血管壁的損傷。這些因素都容易引起動脈粥樣硬化。許多人工喂養(yǎng)的代用品和嬰兒食物也可因含鹽量偏高,引起嬰兒口渴、吵鬧,而父母誤認為饑餓,不喂水,反復喂以牛奶,造成嬰兒過胖,為成年后體重超過正常標準奠定了基礎。
由此可見,嬰兒的合理喂養(yǎng)對冠心病的預防至關重要。為此,應提倡母乳喂養(yǎng)嬰兒。嬰兒的副食也不要補充得過多,尤其脂肪、糖和鹽。兒童期良好的飲食習慣(飲食不過量,限制脂肪和膽固醇過高的食物,控制糖和鹽的攝入)應持久地加以保持。否則,不良的飲食習慣,養(yǎng)成于兒童時代,孩子長大后就難以改變,將造成肥胖,并可引起高血脂、高血壓,最后導致動脈粥樣硬化。要鼓勵兒童多做戶外活動,以保證兒童的正常生長發(fā)育,避免過多肥胖兒童的出現(xiàn)。
2、預防高血壓
兒童時期也是會出現(xiàn)冠狀動脈硬化的,所以預防冠心病不能等到四五十歲的時候再開始,應該從小做起,從細節(jié)做起。
幾 乎所有的人都會出現(xiàn)動脈粥樣硬化的癥狀,對冠心病的預防,應從青少年時期開始,才能減少冠心病的發(fā)病率。肥胖、高血壓、吸煙等都是引發(fā)冠心病的主要因素, 所以兒童時期要保持營養(yǎng)均衡,注意不要過胖,避免過多的脂肪及大量的甜食,鼓勵兒童多做戶外活動,保證兒童體格的正常發(fā)育。同時,兒童也要預防血壓升高, 特別要向家長們宣傳,要重視增加兒童的膳食中微量元素和鈣的含量,對兒童和青少年要定期進行血壓測量。
3、控制兒童煙民
值得注意的是,有的兒童和青少年在很早的時候就接觸到煙,成為煙民。這種不良的吸煙習慣不僅影響青少年的身心健康,影響他們的學業(yè)成績,還會埋下冠心病的危險“炸彈”,所以要對兒童和青少年進行正確的教育,使其養(yǎng)成良好的生活習慣和社交習慣。
4、學校不宜過于加重課業(yè)負擔,造成學生終日置于緊張的氣氛之中
事實證明,長期情緒緊張可促成高血壓。由于學齡 兒童每日的強體力活動時間減少,也是引起兒童肥胖的不可忽視的原因。鑒于上述理由,學校應定期為兒童進行體格檢查,包括每隔1一2年測量一次血壓;對肥胖 的兒童要提出合理建議,并應增設有關飲食、運動等衛(wèi)生教育指導課,引導青少年科學地飲食,正確地進行體育運動。對兒童和青少年要定期進行血壓測量,對血壓 值處于百分位上限的兒童應給予生活指導,特別要向家長們宣傳,要重視增加兒童的膳食中鈣的含量。
5、冠心病的早期防治
對 于那些父母是冠心?。ㄓ绕涫禽^早發(fā)生冠心?。┑膬和瑧⒁鈾z測其血清脂質水平,再綜合分析,以便決定是否對其進行冠心病的早期防治。這種對兒童的篩選檢 查,目前在西方一些國家業(yè)已開展,而在我國尚未進行。從兒童期起抓好動脈粥樣硬化和冠心病防治宣傳教育,以及對重危人群子女開展血脂水平篩選檢測,并采取 必要措施阻斷發(fā)展,將必然有助于降低我國未來冠心病的發(fā)病率和提高人群健康水平。
6、科學運動
運動可以降低或減少冠心病的危險因素,預防冠心病的發(fā)生,科學和規(guī)律的體力活動可以減輕體重和肥胖,降低血壓,提高胰島素敏感性。
運動可以改善心臟的貯備功能,增加冠心病患者冠狀動脈的側肢循環(huán),從而減輕冠心病患者與活動有關的心肺癥狀。
運動鍛煉可以延緩冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,減輕冠狀動脈的狹窄程度。
運動還可改善內臟功能,提高心血管自主神經調節(jié)功能,降低血液黏滯度,減少冠脈事件的發(fā)生,降低死亡率。
預防兒童冠心病要注意早期篩查
心電圖:
是冠心病診斷中最常用、最基本的診斷方法。與其它診斷方法相比,使用方便,當患者病情變化時,可及時捕捉其變化情況,無論是心絞痛或心肌梗塞都有其典型的心電圖變化,特別是對心律失常的診斷更有其臨床價值,操作簡便,大多用于門診患者。
缺點:敏感性和特異性不高,只能反映檢查者短時間內的心臟狀態(tài)。若檢查時患者沒有心絞痛發(fā)作或沒有心律異常,很可能表現(xiàn)為正常,往往難以捕捉到患者心絞痛發(fā)作時的異常心電圖,易漏診。
64排以上CT:
利用管壁的鈣化積分成像,判斷冠脈病變,對診斷冠心病有較高的敏感性和特異性,是篩查冠心病的一種重要手段。
缺點:對心率的要求比較高,做之前心率應控制在70次/分以下,這樣才能保證圖像質量,以便于診斷。
冠狀動脈造影:
這是診斷冠心病的“金標準”??梢郧宄@示冠狀動脈有無狹窄、狹窄的部位和程度等,根據結果制定治療措施。適合于對經過內科治療心絞痛仍較重者、胸痛似心絞痛而不能確診者。
缺點:屬于有創(chuàng)檢查,冠脈造影只能反映血管腔造影劑相關的輪廓,不能顯示病變所在的管壁和粥樣斑塊動脈狹窄情況,也難以發(fā)現(xiàn)早期病變和判斷斑塊的穩(wěn)定性。
心電圖運動負荷試驗:
一種無創(chuàng)檢查,對靜息心電圖正常的患者,可通過運動增加心臟負荷,誘發(fā)心肌缺血發(fā)作,從而做出診斷,適用于勞累導致心絞痛的患者。一些老年和有運動障礙的患者不能耐受此項檢查。
缺點:一些老年和有運動障礙的患者不能耐受此項檢查。
血管內超聲:
通過超聲顯像可以更清楚地顯示冠狀動脈管壁的組織學形態(tài),發(fā)現(xiàn)冠脈造影不能顯示的早期血管病變,以及判斷動脈斑塊的穩(wěn)定性。一般使用較少。
缺點:有創(chuàng)檢查,費用較昂貴。
(責任編輯:吳潔媚 )
相關文章推薦
- 重慶皮膚病醫(yī)院
- 寧波鄞州痛風中醫(yī)醫(yī)院
- 寧波私密整形醫(yī)院
- 伊春割包皮醫(yī)院
- 聊城婦科醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結合腦病醫(yī)院
- 許昌肝病醫(yī)院
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院
- 保定不孕不育醫(yī)院
- 昆明博骨風濕病中西醫(yī)結合醫(yī)院
- 肇慶白癜風醫(yī)院
- 廣信廣醫(yī)專科門診部
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 西寧東方醫(yī)院
- 上海祛痘醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 許昌私密整形醫(yī)院
- 黑龍江盛京白癜風醫(yī)院
- 汕頭牛皮癬醫(yī)院
- 上海治療hpv感染醫(yī)院
- 文山前列腺醫(yī)院
- 呼和浩特婦科醫(yī)院
- 漯河甲狀腺醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 南寧疤痕醫(yī)院
- 舟山口腔醫(yī)院
- 上饒風濕病醫(yī)院
- 吳忠婦科醫(yī)院
- 成都西川醫(yī)院
- 七臺河牛皮癬醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
哪些運動能有效改善下肢動脈血管閉塞癥
2025-08-20AI如何助力診斷下肢動脈血管閉塞癥狀
2025-08-19下肢動脈血管閉塞有哪5個隱藏癥狀?
2025-08-15卵磷脂能解決皮膚問題嗎?
2025-08-08社群互助能幫助戰(zhàn)勝下肢動脈血管閉塞癥
2025-08-04家庭關懷如何助力下肢動脈血管閉塞患者
2025-07-30可穿戴設備怎樣監(jiān)測下肢動脈血管閉塞癥
2025-07-29怎樣精準計算減脂心率來高效減脂?
2025-07-27
最新文章
熱門文章
老年一低頭后背牽扯痛,可能是這些慢性病的信號!
2025-09-16可穿戴設備,實時監(jiān)測下肢靜脈血栓風險
2025-09-16兒童血壓異常的3大早期信號,家長必知!
2025-09-16職場人吃硝苯地平控釋片,副作用影響工作怎么辦
2025-09-16空氣水質與下肢靜脈血栓:你不知道的潛在聯(lián)系
2025-09-16震驚!焦慮癥引發(fā)的心難受可能暗藏這些隱患
2025-09-15可穿戴設備幫你監(jiān)測血脂稠相關癥狀
2025-09-15頭漲讓我好難受,快來看看解決辦法
2025-09-15