很多市民可能對心力衰竭不太了解，專家指出，充血性心力衰竭其實就是人們常說的心衰，該疾病會促使患者心臟收縮無力、排血減少、周身組織灌注不足，最后導致死亡。那么，在日常防治心衰主要注意哪些事項呢？下面我們不妨一起來看看相關(guān)介紹吧。

太極拳治療心力衰竭效果好

哈佛醫(yī)學院的研究人員日前在4月25日出版的美國《內(nèi)科學文獻》期刊上發(fā)表一項研究結(jié)果，該結(jié)果表明練習中國古代藝術(shù)太極拳可以有效幫助心力衰竭患者保持心理和生理健康，提高患者的生活質(zhì)量。

依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學、道家導引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽性質(zhì)、符合人體結(jié)構(gòu)、大自然運轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù)，古人稱為“太極”。

過去的觀點普遍認為患有慢性收縮性心力衰竭的患者比較脆弱，不適合進行體育鍛煉。直到80年代的后期，避免體育鍛煉仍是治療和護理的一大指導方針，哈佛醫(yī)學院研究人說。

哈佛醫(yī)學院聯(lián)同柏斯以色列狄肯尼斯醫(yī)學中心的科學家對100名收縮性心力衰竭患者進行跟蹤調(diào)查。隨機將100名受試者平均分為兩組，其中一組練習太極拳，另外一組則接受相同時間的教育和學習。兩組人員在人口特征基本相似，心臟的嚴重程度相同以及相似醫(yī)學等級劃分。該鍛煉維持12周，每周兩次。

本項研究結(jié)果表明，與接受學習教育的受試人相比，進行太極拳鍛煉的受試者不但較大地提高了生活質(zhì)量，更有自行進行其他的活動，增加了日常鍛煉的次數(shù)，而且自身幸福感也大大地得到提升了。

太極拳動作緩慢、走圓劃弧、連綿不斷、保持身體平衡，又因太極拳動作溫和、調(diào)節(jié)呼吸，因此研究人員認為太極拳是適合心力衰竭患者的一項運動，并易于患者堅持長期鍛煉。

此外，研究表明太極拳對治療高血壓、平衡失調(diào)和運動耐力不足者都具有良好的治療功效，可以有效降低焦慮，提升活力和改善情緒。

*可治療心力衰竭？

目前，一則刊登在最新一期Circulation雜志上的一項研究"Sildenafil and B-Type Natriuretic Peptide Acutely Phosphorylate Titin and Improve Diastolic Distensibility In Vivo"發(fā)現(xiàn)*或可治療舒張性心力衰竭。

德國科學家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，*能夠以一種令人吃驚的方式幫助心臟恢復——降低心肌的僵硬度，從而治療舒張性心力衰竭。這種藥物研制之初的目的就是用于治療心臟病，但更著名的功效卻是提高性能力這種堪稱意外之喜的“副作用”。

研究發(fā)現(xiàn)*能夠為心臟患者帶去福音。這種藥物能夠讓過于僵硬的心室壁變得更具彈性。研究中，科學家揭示出*如何讓舒張性心力衰竭患者受益。這種心臟病患者的主心室出現(xiàn)異常僵硬，無法充分泵血，導致血液進入肺部，引發(fā)呼吸困難。

科學家發(fā)現(xiàn)*能夠激活一種促使心肌細胞中一種蛋白“放松”的酶。在服用*幾分鐘后，科學家在患有舒張性心力衰竭的狗身上發(fā)現(xiàn)這種效用。研究領(lǐng)導人、德國波鴻魯爾大學的沃爾夫?qū)?林克教授表示：“我們第一次找到可用于治療動物的療法，我們希望能夠在人類患者身上復制這種成功?！?/p>

*對血管產(chǎn)生類似影響，這也就是為什么這種藥物研制之初的目的用于治療高血壓和心臟病。*中的有效成分西地那非能夠抑制與血流控制機制有關(guān)的酶。然而，這種酶在身體不同部位存在微小差異。研制*的英國科學家最初陷入失望之中，因為這種藥物無法有效治療高血壓患者。但令他們感到吃驚的是，*卻對陽痿患者產(chǎn)生神奇療效。

*能夠有效抑制陰莖中的磷酸二酯酶，增加流入陰莖的血量。林克教授的研究小組發(fā)現(xiàn)，*能夠?qū)π呐K細胞中同樣的酶產(chǎn)生抑制作用，讓心肌中的肌聯(lián)蛋白變得更具彈性。林克說：“肌聯(lián)蛋白分子與橡皮筋類似，對心壁的硬度產(chǎn)生決定性作用。”據(jù)統(tǒng)計，有近一半心力衰竭急診患者存在心臟舒張問題。舒張性心力衰竭影響半個心動周期的心臟舒張，此時心室完成收縮，重新充滿血。

心力衰竭五個飲食注意事項

一、飲食宜低鹽。若有水腫時，則需無鹽飲食和低鉀飲食，如雞蛋、鴨蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿藥后，尿量增加時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、紅棗等。各種咸食和腌制品均應(yīng)禁食。

二、宜少吃多餐，忌過飽，營養(yǎng)力求豐富和多樣化。臨睡前不進或少進食物與水分。

三、宜食易消化的食物，避免生冷堅硬、油膩及刺激性食物，也要避免容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、薯類、南瓜等。

四、飲食應(yīng)多攝取含豐富纖維素及維生素C的食材，如山茨菇、馬蹄、茭白、百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、豆芽等。

五、本病在用洋地黃治療時，宜進食含鈣低的食物，忌食含鈣高的食物如牛奶、骨頭、蝦、海蜇、海帶、紫菜、木耳、巧克力、橄欖等。